山晚關注丨荒野求生挑戰賽，如何平衡流量與安全

10月10日，有網友發布了《張家界「極限荒野求生」挑戰賽再啟》一文。文章提到，張家界「七星山·駱駝杯」國際極限荒野求生挑戰賽第二季於10月8日在七星山景區露營基地開賽，近百名來自全國各地的荒野求生愛好者匯聚於此，在原始自然環境中展開一場關於耐力、智慧與勇氣的極限較量，向全球觀眾展現「不一樣的張家界」。

本季賽事分為半決賽與決賽兩個階段。半決賽允許選手自主選擇單人挑戰或雙人組隊，並配備相應基礎工具。決賽階段，選手可獲得生存刀、兵工鏟、鹽、種子等指定物資，衣物攜帶數量也較半決賽有所增加。比賽全程，選手需在無外界補給的情況下，僅憑限定裝備完成搭建庇護所、尋找水源與食物等極限挑戰，並應對張家界多變的山地氣候。

除冠軍獨享20萬元現金獎勵外，賽事還設置了「10天生存任務獎」，以10天為一個周期，選手完成周期任務後可選擇領獎退賽或繼續挑戰。具體獎勵標準為：堅持10天獎勵2000元、20天獎勵6000元、30天獎勵10000元、40天獎勵14000元，之後每增加10天挑戰周期，獎勵增加5000元。此外，賽事還設置了多項粉絲互動獎項，以增強觀賞性與參與感，包括「粉絲最認可水源過濾獎」「粉絲最認可庇護所獎」等10個獎項，將於決賽第18天至第48天通過直播間粉絲投票評選，每位獲獎者可獲得2000元獎金。其中，「粉絲最認可取火獎」將於決賽第15天投票產生。

公開資料顯示，張家界七星山，位於湖南省張家界市永定區大坪鎮，因七座山峰呈北斗七星分布而得名，為世界罕見的喀斯特孤峰台型地貌。山頂台地年平均氣溫9℃，森林覆蓋率87%，保存2000畝原始森林，分布獼猴、珙桐等珍稀動植物。張家界永定區政府官網11月15日發表文章《破百億！張家界七星山荒野求生為何這麼火？》提到，這股始於盛夏的「荒野風」，勁吹至今愈刮愈猛，不僅吸引了全國眾多媒體爭相報道，目前全網瀏覽量已經超過110億。

這場賽事為何這麼火？

首先，七星山得天獨厚的自然環境和戶外資源，為求生賽事提供了絕佳賽場。不加修飾的「荒野」狀態，既給網友帶來了區別於傳統戶外節目的新鮮感，又踩中了當下都市人逃離「內卷」的情緒密碼。同時，七星山挑戰賽在抖音、快手、小紅書、微信等多個平台搭建了內容矩陣，通過全程直播和大量的短視頻記錄、發布賽事賽況和選手動態，持續且多元的內容輸出，激發了網友對七星山「荒野」求生的好奇，成功引起全網圍觀。

隨著賽事爆火出圈，第三季挑戰賽已掀起報名熱潮，目前有數萬人報名，最終參賽人數控制在100至120人，入選競爭激烈。

據賽事規則，半決賽階段選手每人僅獲一把柴刀（女選手可選單人挑戰或雙人組隊時可額外獲得鑽木取火工具一套），可自帶2條內褲、2雙襪子、1雙鞋、1條外褲、1件長袖衛衣及1件外衣（禁止攜帶長款羽絨服、軍大衣等特殊功能衣物）。決賽階段，選手可獲生存刀、兵工鏟、鋸子各一把，鹽200克，行軍鍋一口，旅行洗漱套裝一套，以及速生白菜和蘿蔔種子各4包（女選手增發鑽木取火工具一套），種子可食用或種植，菜地範圍限庇護所周圍20米內。

在無外界補給的情況下，選手僅憑有限裝備完成庇護所搭建、水源凈化與野外覓食，是對體能、技能與意志力的多重考驗。11月18日，山西晚報·山河+記者致電張家界七星山客服獲悉，賽事已進入第41天，張老六（張宗譜）、林北（張博林）、苗王（吳高書）、健哥兄弟、刀疤哥（楊小勇）等14名選手仍在堅持。

在這片天然競技場上，選手們各顯其能，鑽木取火、食蟲宿野，從初期的精益求精力求穩妥，到後期的隨遇而安，上演了一場真實版「絕地求生」。張老六建造了擁有竹編屋、火炕、自動門的「荒野豪宅」，並儲備了豐富的梨和獼猴桃。健哥兄弟捕獲了賽事方投放的二代野豬，囤積百餘斤山藥，被稱為「荒野首富」。來自貴州黔東南錦屏縣的苗王（吳高書）憑藉豐富的山野經驗和樂觀性格，成為奪冠熱門之一。比賽間隙，他主動宣傳家鄉，錦屏縣融媒體中心連續發布8條視頻報道。來自貴州畢節織金縣的「刀疤哥」（楊小勇）則展現了出色的野外生存能力，用衣服上的皮筋製作彈弓成功獵獲食物，享受了一頓難得的「烤雞大餐」。

如果說第一季選手多憑專業技能贏得關注，第二季則更多以反差感和積極心態引發共情。

11月14日，女選手「冷美人」楊朝芹因身體不適送醫，診斷為營養不良，體檢未通過而遺憾退賽。來自雲南的95後楊朝芹在荒野中堅持了37天，靠採食野果野菜充饑，導致手指和嘴唇開裂，體重明顯下降，容貌與賽前判若兩人。她瘦至兩頰凹陷，但睫毛和美甲依然完好，引來網友詢問款式。其堅韌表現贏得眾多觀眾喜愛，賽事承辦方也在直播中向她拋出橄欖枝，表示願在賽後為其提供工作崗位。

女選手「冷美人」楊朝芹砍柴燒火。

最年輕的選手林北因爬樹學猴叫、采蘑菇等「返祖」行為，以及面對鏡頭時極具感染力的爽朗大笑而走紅。他運用大學所學的藥劑學知識辨別百合、黃精等藥材以獲取能量，通過馬齒莧、蟋蟀等補充鹽分。直播中，他隔空表白戀愛5年多的女友，並計劃將部分獎金捐贈給山區兒童。宜賓文旅局局長張艷麗稱讚其行為是「最生動、最真誠的家鄉代言」。

山西晚報·山河+記者注意到，近期國內多個「荒野」求生挑戰賽頻頻登上熱搜，但選手因高鉀血症、營養不良等問題退賽的情況也時有發生。專家提醒，長期營養不均衡易導致電解質紊亂，嚴重時可能引發心臟驟停。

11月11日上午，張家界學院附屬醫院醫療團隊為即將參加決賽的15名選手進行全面賽前體檢，項目包括血壓、血糖、血常規、心電圖等，以評估其身體狀況是否適合繼續參賽。當晚6時許結果顯示，6名選手血鉀超標。14日複檢後，除「冷美人」因體檢不合格被淘汰外，其餘選手獲准繼續比賽。此後的賽程中，當地政府將全程監督，由專業部門判定選手身體狀況，並為每位選手配備一名安全員24小時跟蹤，實行每日體檢，具體項目由醫院和區衛生健康委員會決定。

專家指出，長期缺乏人體必需的七大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水和膳食纖維）或營養失衡，會對選手身體造成嚴重影響。例如，僅食用昆蟲或獼猴桃難以保證蛋白質均衡攝入，且野外昆蟲可能攜帶寄生蟲、細菌，導致腹瀉反而加劇營養不良。獼猴桃屬低鈉高鉀食物，在野外飲水不足、大量排汗的情況下，易引發高鉀血症，導致心律失常甚至心臟驟停。

在第二季比賽第32天，選手楊雪因左眼被樹枝刺傷，出現持續劇痛、視物重影和流淚不止，為避免永久性視力損傷經醫療評估而退賽。河南選手王昌繁，以葛根蟲、螞蚱、蚯蚓為食，棲身石穴，身心承受巨大考驗。比賽第16天，他出現腳腕水腫發麻，自行按摩無效後意識到是身體缺鈉，最終在第30天選擇退出。他表示：「健康參賽，健康退出或健康獲勝，才是真正傳遞正能量。」

此外，賽事區域位於七星山大絕壁附近，生態本底良好，但連續多批選手取用山澗水源已對小型水系生態造成壓力，國家二級保護植物珙桐群落周邊也出現土壤壓實現象。賽事方雖承諾每年投入200萬元用於生態修復，但專家指出脆弱地貌的自然恢復周期長達十年以上，生態修復是一項長期挑戰，遠非短期投入可一蹴而就。

據悉，2026年度的挑戰賽計劃引入「生態積分」制度，對破壞環境的行為扣減獎金用於修復，並開闢專屬比賽區域以減少對核心區的干擾。（文中圖片均為視頻截圖）