10月29日，河南南陽
一位父親在輔導作業時
因孩子分不清拼音
氣得胸悶、嘔吐
被家人緊急送往醫院
據孩子媽媽陳女士講述，女兒今年剛上一年級，平常作業都是丈夫輔導，當天孩子讀拼音時一直分不清，丈夫就非常崩潰，突然嘔吐、胸悶，整個人發抖。
此前，另一位家長徐女士也曾在輔導作業時與孩子發生爭執，出現胸悶、呼吸困難、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等癥狀。經診斷，徐女士為過度通氣綜合征。
這種過度通氣綜合征是一種情緒應激狀態，通常在劇烈運動或情緒激動時容易出現。醫護人員表示，「一旦呼吸中樞受到刺激，將導致呼吸加速，從而引發過度通氣，有的人甚至會出現胸痛、心悸、肢體麻木等癥狀。」
什麼是過度通氣綜合征？
過度通氣綜合征又稱呼吸性鹼中毒，是因呼吸頻率過快、呼吸幅度過大，導致體內的二氧化碳排出速度超過生成速度，從而引起的一種酸鹼失衡。
出現這些癥狀，請立即就醫
呼吸性鹼中毒一般有以下表現：
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頭暈：頭部昏沉、發暈。
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眩暈：自身或周圍環境在旋轉。
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手腳和口周麻木：四肢末端及口唇周圍出現麻木感，像有小蟲在爬。
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針刺感：皮膚有類似被針扎的感覺。
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呼吸異常：呼吸加深、加快。
病情加重時可能出現肌肉抽搐、手腳或四肢痙攣、驚厥、昏迷等癥狀。
非病理性呼吸性鹼中毒一般不會引起死亡，可自行緩解。對於不能緩解的急性病症，建議立即就醫。
一旦發病
可採取「紙袋呼吸法」
1.保持冷靜，嘗試深呼吸，通過自我心理疏導調節緊張情緒。
2.可使用紙袋或塑料袋套住口鼻，將呼出的二氧化碳重新吸回體內，以緩解過度通氣的癥狀。
圖源：廣東民生頻道《最緊要健康》
如癥狀不是非常嚴重，也可戴上口罩呼吸。若癥狀仍沒有得到緩解，需及時就醫。
日常生活中
要養成良好的作息規律
學會緩解壓力
盡量避免過度情緒激動
以免發生呼吸性鹼中毒
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