這是我媽傳給我的，說是女人35歲後素顏發光的秘密。

這是我媽傳給我的，說是女人40歲後素顏發光的秘密。開始我還不信，試了一個月，真香！

都說女人一過三十五，膠原蛋白就像水龍頭裡的水，關都關不住。這話我以前不信，直到去年照鏡子，發現臉色暗沉沉的，塗多貴的粉底都覺得差點意思。尤其熬夜後，第二天那個黃氣，簡直了。

喝了大概十來天吧，最明顯的感覺是，早上起來臉不那麼浮腫了，鼻翼兩邊的毛孔感覺細膩了點。

我趕緊把配方要了過來，你們也記一下：

銀耳小半朵（不用太多，泡發後撕碎）、干百合一小把（約15克）、南杏仁（也叫甜杏仁）20克、茯苓一小撮（約10克）。

晚上把銀耳泡上，干百合也泡軟。早上起來，把銀耳、百合、南杏仁、茯苓統統倒進破壁機。關鍵一步來了——不加一滴水，倒椰奶！就那種超市買的椰汁飲料就行，倒個600毫升左右。

蓋上蓋子，按「豆漿模式」或者「米糊模式」，等上半小時就成。

打出來是那種很潤的奶白色，滿屋子都是椰香味。喝的時候不用加糖，椰奶本身的甜味剛剛好。

杏仁得用南杏仁，不是咱們平時當零食吃的那種（那是北杏仁，有點苦），它有那種叫「脂」的好東西，對皮膚好。茯苓是媽媽輩的寶貝，能幫我們把身體里多餘的水分排掉，臉就沒那麼腫了。銀耳嘛，大家都知道，平價的燕窩，潤潤的。

組合起來，就是一碗能喝的美容液。

現在我基本每周都做兩三次，懶得動的時候，就當早餐喝。我媽說得對，內調比外面抹的實在多了。當然，也不是說喝了這個就不用護膚了，雙管齊下嘛。

你們要是平時喝豆漿喝膩了，真的可以試試這個。椰奶比水打出來的香太多了，喝過一次就知道，完全不像在養生，像在喝奶茶店的隱藏菜單。