極簡鬆弛生活：把周末過成4天，這樣做開啟周末慢生活

打工人真的太需要周末回血了！想把兩天周末「拉長」成四天，其實不用辭職也能做到。周五下班路上就切換狀態，別想著未完成的工作，戴上耳機聽喜歡的歌，路過花店買束小雛菊，到家先泡個熱水澡，讓緊繃的肩背徹底放鬆。

周六睡到自然醒，別設鬧鐘！慢悠悠給自己做頓早餐，煎蛋配全麥麵包，再倒杯冰牛奶。下午可以去圖書館看本閑書，或者約朋友去公園野餐，躺在草坪上曬太陽發獃，不趕時間的感覺超治癒。晚上回家煮碗泡麵，窩在沙發追部老電影，不用在意彈幕和評分，純粹為了快樂。

周日更要「浪費時間」！去菜市場挑新鮮食材，研究從沒做過的菜譜，哪怕翻車也沒關係。或者來場說走就走的citywalk，鑽進沒去過的小店，發現城市裡的小驚喜。晚上提前收拾好第二天的通勤包，寫個簡單的周計劃，這樣周一開始也不會焦慮，彷彿周末的鬆弛感還在延續！