這樣子煲粥，才會更好吃，更香更粘稠，更有營養

我今年已經53歲了。因為年齡大了，所以不能吃太多的肉食，盡量多吃素食。

煲粥也是一樣，粥裡面放的都是素食，不放肉類。

友友們煲粥用什麼米煲的？我每次煲粥都是用糯米煲粥。糯米煲粥比大米煲粥更好吃，更香，更粘稠，更有營養。

煲粥時每次二兩糯米就夠了，把糯米洗乾淨放進電鍋裡面，然後放一兩糯玉米。然後開始大火煲粥。

20分鐘後小火煲粥。小火煲五分鐘就可以了，再給粥里放枸杞，放枸杞是為了粥的顏色好看，紅紅的顏色，這樣子看起來粥就更有食慾。

等到吃的時候再放兩勺蛋白粉進去。我喜歡吃甜食，吃的時候再放兩勺蜂蜜。

這樣的營養粥吃起來營養又美味。

友友們，你們是怎樣子煲粥的？

分享分享你們是怎麼樣煲粥的，我也可以參考參考。

#我來嘮家常#