黃芪加三物讓你瘦的停不下來

吳振達【聚榮文化藝術中心·延陵吳氏家譜館‬】

將茯苓、黃芪、陳皮、山楂中藥，一起煮水喝，一周喝3次。

對於肚子圓，腿粗，減肥反彈快，稍稍運動就會出汗等脾虛型肥胖人群，這個泡水喝，十分適宜有效的。

這個小方子最主要的就是不光效果顯著，而且花不了多少錢，對於脾虛型肥胖的朋友來說是貼心良方。

圖為黃芪。

黃芪功效與作用：

補氣、解毒排膿、利尿消腫。

用量每次6克左右。

圖為茯苓。

茯苓功效與作用：

健脾、寧心安神、利水滲濕。

每次用量10克左右。

圖為陳皮。

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。

用量：每次3-6g。

圖為山楂。

山楂是中國特有的葯果。具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂等功效。

每次用量10克左右。