「陽了」之後，我才終於明白：家中多備這5樣，比買葯更重要

中午11點了一份水餃，結果沒騎手接單，一直到下午三點半，我才收到這份遲來的外賣，此時的我肚子早就餓得咕咕叫了，就差兩眼冒綠光了。

經過這件教訓，「陽了」之後，我才終於明白：家中多備這5樣，比買葯更重要！家裡沒有葯，年輕人扛一扛就過去了，但是如果家裡沒有吃的，沒有食物，你能扛多久呢？

一、生薑

「陽了」之後，一直喝白開水實在是喝膩了，這時候在網路上看到了不少的生薑紅糖水之類的食譜，還好之前家裡備了不少的生薑。

生薑這種食材平時很不起眼，但是往往關鍵時刻用大用，不管是感冒，發熱還是咳嗽，都能夠找到不少跟生薑有關的食譜。

家裡常備一點生薑，尤其是老薑還是很有必要的，特別是一個人獨居時，生薑不僅可以做菜，可以去除腥味，還是一味重要的中藥材。

二、冰糖紅糖

「陽了」之後嘴巴發苦，喝白開水實在是過於乏味，而冰糖紅糖卻是很好的調味劑，不僅可以跟生薑熬紅糖水，還可以直接放入開水中，變成一款甜味十足的開水飲品，從而為身體提供糖份和熱量。

冰糖紅糖不僅可以用來做菜，比如拔絲類菜品，拔絲香蕉，拔絲地瓜，拔絲蘋果等拔絲菜品都需要用到很多的冰糖。

同時平時感冒熬點生薑水，蔥姜水，也可以用到冰糖和紅糖，一個人獨居時可以適當備一點，有時候比葯更管用。

三、速凍食品

中午11點在外賣平台上點了一份水餃，花費了18元，水餃只有10個，直到下午三點半才收到，當時我就在想自己怎麼這麼笨，平時為何不囤一點速凍食品？關鍵時刻拿出來自己煮不就好了？

超市裡的速凍水餃一大包才18元，裡面最少也有20個以上，我還幹嘛去點外賣呢？自己在家裡煮著吃不香嗎？

除了速凍水餃之外，速凍包子，速凍饅頭，速凍花捲，速凍牛肉餅，速凍餡餅等等之類的速凍食品其實都可以適當的備一點，關鍵時刻有大作用。

四、麵條粉干

家裡可以多囤一點麵條粉干之類的主食，比如挂面，空心面，空心粉，通心粉，紅薯粉，土豆粉等等之類的。

尤其是「陽了」之後沒胃口，啥都不想吃，此時我們便可以煮一點麵條和粉干，吃一點比較清淡，自己平時比較喜歡吃的食物。

而且粉乾和麵條做起來比較簡單，直接放鍋里煮就可以了，不需要像炒菜一樣花費大力氣，就算渾身酸痛乏力，煮個麵條水餃還是可以勝任的。

五、雞蛋

生病了之後，需要及時補充營養，不能頓頓都吃素，也要適當的補充優質蛋白質，此時雞蛋便是最好的食材之一。

尤其是一個人獨居時，可以適當的備一點雞蛋，雞蛋做法比較全面，不僅可以煮麵條，不僅可以做成煎蛋，還可以「陽了」之後沖雞蛋茶喝。

雞蛋這個食材雖然很普通，但是它的妙用卻還有很多，關鍵時刻或許能夠起到大作用。

以上這5種食材都是比較簡單的，而且大家經常用得到的，不管你是一個人獨居，還是和家人生活在一起，都可以適當的備一點。

雖然如今點外賣很方便，但是在特殊時期，尤其是臨近年關的現在，與其等候三四個小時，不如自己動手豐衣足食。

對此，你是怎麼看待的呢？

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