疫情放開後,感染速度超出人們想像,大家也從最開始的恐慌到現在的調侃,日漸樂觀,那麼「羊了」之後要多吃什麼能有利於我們的恢復呢,下面,我就給大家推薦幾種家常菜的做法。
一、白菜豆腐餡餅
1.一塊老豆腐用開水燙泡五分鐘,一把粉絲也用開水泡發上。準備300g超市都能買到的中筋粉,倒入適量的開水,攪拌成大面絮狀,晾至溫熱下手揉成麵糰,再案板上搓成長條,刮刀分成大小均等的面劑,再次按揉成均勻圓潤的小麵糰,放到盤子里刷油醒發一小時。
2.白菜葉子分開清洗乾淨,提前晾乾水分切成末,放到盆里加食鹽腌制十分鐘。豆腐撈出切成丁,放碗里打入兩顆雞蛋,少許胡椒粉,筷子攪拌均勻。粉條撈出切碎,放入盤中加少許老抽攪拌均勻。幾瓣大蒜剁成末,小蔥切成蔥花。
3.起鍋燒油,倒入雞蛋豆腐炒至微黃,加入粉條翻炒出香味,加一勺蚝油,一勺生抽,一勺胡椒粉,適量的鹽,一勺香油翻炒入味,盛出放涼。白菜擠干水分倒入碗中,倒入蔥花攪拌均勻。
4.麵糰按扁,轉著圈按扁成一個薄一點的餅皮,放入餡料,包包子的手法包起來,再按扁。平底鍋預熱,刷一層食用油,放入餅坯,表面再刷一層食用油,烙至底部金黃翻個面,全程都用中小火烙至兩面金黃,即可出鍋盛盤。
二、炒蘿蔔絲
1.青蘿蔔清洗乾淨去皮,再切成細絲,裝盤加適量食鹽腌制十五分鐘。半根去皮胡蘿蔔切絲,青椒去蒂去筋膜,斜刀切絲。小蔥切成蔥花,去皮生薑剁成薑末,幾瓣大蒜切片再剁成蒜末,小米辣切成圈。再來一小塊五花肉切絲,盤中備用。
2.蘿蔔絲用清水多衝洗幾遍,控水撈出一邊備用。接著起鍋燒油,油熱後先放入五花肉絲炒出油脂,再倒入小料爆出香味,加點料酒,少許生抽。
3.倒入青紅蘿蔔絲大火炒軟,適量食鹽入底味,少許白糖提鮮,味精,雞精。再倒入青椒絲,翻炒至斷生。再放點蚝油,幾滴香醋,幾滴蔥油增香,翻炒兩下就可以出鍋裝盤上桌了。
三、胡蘿蔔糕
1.胡蘿蔔一根,先去皮,去掉頭尾,改刀切成細絲,鍋中燒水,一勺食鹽,一勺食用油,蘿蔔絲放入鍋中焯水二十秒,控水撈出,放入涼水中過涼,再次控水擠干水分,抖散切碎碗中備用。
2.加入兩克小蘇打,一把小蔥花,再放兩勺土豆澱粉,少許食鹽攪拌均勻,加入一勺玉米面,攪拌成絮狀,按揉成軟硬適中的麵糰。
3.揪一小塊手心按揉搓圓,搓成梭子狀。接下來平底鍋刷油,放入餅坯,表面再噴上食用油,蓋上蓋子煎兩分鐘,再加上半碗麵粉水,蓋上蓋子收汁即可。