【白蘿蔔羊排湯的具體做法】
準備一些食材:選購優質羊排1000克左右,橄欖油少許,甘蔗兩節,挑選幾個馬蹄,挑選一個白蘿蔔,生薑一大塊,當歸6片,陳皮10克,幾個紅棗,桂圓肉20克左右,党參20克,玉竹15克,少許米酒,料酒少許,冷水足量,食鹽少許,一丟丟胡椒粉,香蔥若干根,枸杞子一小把,溫水少許,其他調味品。
具體製作步驟:
第一步:選購好新鮮羊排,白蘿蔔和其他食材,先把羊排剁成塊狀,羊排用清水沖洗乾淨,或者用水浸泡一會兒,去掉羊排的血腥味。
第二步:起鍋放入一些羊排,加上適量冷水沒過食材,丟入一些薑片,加上少許米酒和黃酒,開大火煮幾分鐘,中途撇去浮沫,撈出用水沖洗乾淨,備用。
第三步:鍋中調入少許橄欖油,丟入一些薑片,倒入焯水好的羊排,迅速翻炒出香味,淋入少許米酒智能型,等待肉質表面微焦。
第四步:加上幾大碗開水,蓋上鍋蓋大火煮沸,等待湯汁煮至奶白,放入一些甘蔗和馬蹄,最後放入當歸,陳皮,桂圓肉,紅棗和党參,丟入一些玉竹,大火燉煮一個小時。
第五步:轉小火繼續燉30分鐘,中途將白蘿蔔去皮切塊,將白蘿蔔放入鍋中,小火慢慢燉20分鐘左右。
第六步:將白蘿蔔煮至半透明狀,丟入一些枸杞子,繼續煮一會兒,撒上一些小蔥花,這道白蘿蔔羊排湯就製作完成了,喝起來非常暖和,身體越來越棒。
白蘿蔔羊排湯是廣東人最愛的靚湯, 湯汁鮮美好喝,營養很全面,喝起來十分暖和,滋補去血,調理我們的身體,讓全身都有勁,增強身體免疫力,冬天少生病,不懂吃可惜了。
你們有沒有喝過這款白蘿蔔羊排湯嗎?(上述配圖都出自網路)