芋頭富含多種礦物質,可以補充人體所需的微量元素,有增進食慾,保護牙齒的作用,並且還有節食減肥,潤腸通便的功效,和糯米粉一起製作食物更是外糯里軟,香甜濃郁!
下面我就來分享一下製作的方法!
食材:
芋頭一個,糯米粉300克,白糖30克,煉乳20克
製作方法:
1.芋頭去皮切成薄片,放入鍋中蒸20分鐘。
2.芋頭蒸好後,用勺碾壓成泥狀,放入20克煉乳,也可用白糖,攪拌均勻。
3.糯米粉300克,加入白糖30克,根據個人喜好增減,再加上開水240毫升,和成一個麵糰。
3.將麵糰再分成35克一個的劑子,用手輕輕捏扁放入一勺芋泥,封口,再按壓成小餅。
4.鍋中倒入適量油,將小餅放入鍋中,表面刷上一層油,鎖住水份,小火慢煎,煎至兩面金黃,就可以出鍋了,因為是燙麵的,非常好熟!
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