冬天,此菜要多吃,應季而食營養高,用來包餃子,鮮香多汁又好吃

2020年12月05日17:48:13 美食 1524

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導讀:冬天,此菜要多吃,應季而食營養高,用來包餃子,鮮香多汁又好吃

說起冬天,大家最先想到的應該就是冷吧,在寒冷的冬天,萬物蕭條,連上市的蔬菜都減少了不少,感覺每天常見的不是蘿蔔就是白菜。不過還好,蘿蔔和白菜的口感都很特別,做出來的味道是大部分人都能接受的,所以感覺怎麼都吃不膩。在這兩種冬季吃的最多的蔬菜中,我最喜歡的就是蘿蔔,因為蘿蔔有一股特殊的清香,不管是哪種做法,味道都特別好。而且蘿蔔的營養價值很高,俗話說「冬季蘿蔔賽人蔘」,這就足以說明蘿蔔的價值,所以在冬天,此菜要多吃,應季而食營養高。

冬天,此菜要多吃,應季而食營養高,用來包餃子,鮮香多汁又好吃 - 天天要聞

我最喜歡的蘿蔔做法就是包蘿蔔餃子,用蘿蔔搭配豬肉做成鮮嫩多汁的蘿蔔餃子,味道是出奇的鮮香。在冬天吃,享受美味的同時還能暖暖身子,特別舒服。下面我就把我家做蘿蔔餃子的方法分享給你們,喜歡的朋友,大家一起來看看吧!

冬天,此菜要多吃,應季而食營養高,用來包餃子,鮮香多汁又好吃 - 天天要聞

【豬肉蘿蔔餃子】

我們需要準備的食材:蘿蔔、五花肉、蔥、姜、餃子皮

1、準備適量的蘿蔔,把蘿蔔清洗乾淨後切掉頭部和尾部,用刀切成細絲或用擦絲器擦成絲。緊接著在鍋中加入適量的清水,水燒開後把蘿蔔絲倒進鍋中焯一下水,再加一點鹽,攪拌均勻。給蘿蔔焯水可以去除蘿蔔上的辛辣味,讓蘿蔔的口感更佳;在裡面加一點鹽,能夠讓蘿蔔保持翠綠。

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2、等到水煮開後,把蘿蔔絲撈起來,在溫水中過一道。等到溫度降下來了,撈起來瀝干水分,放在案板上,用刀切成蘿蔔丁備用。接著把五花肉、蔥和姜清洗乾淨,把蔥姜都切成末,把肉用刀剁成肉餡兒,剁好後裝在盆中,把蔥薑末倒進去,然後加入適量的鹽、生抽、蚝油和香油,用筷子沿著一個方向攪拌均勻,等到攪拌上勁之後,腌制25分鐘左右,讓肉餡兒腌制入味。

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3、等到肉餡兒腌制好以後,把備好的蘿蔔丁倒進肉餡中,再加一點鹽和油,做蘿蔔餃子,油少了不香,所以油需要兩次。加完之後,用筷子攪拌均勻,豬肉蘿蔔餡兒就做好了。然後就可以把餡料包進餃子皮中了。

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4、等到餃子全部包完以後,在鍋中添水,水燒開下餃子,餃子下鍋後要用鍋鏟背面輕輕推動,以免沉底粘鍋,等到水再次煮開的時候,添一碗冷水進去,等到再次煮開,然後繼續添水,一共添3次冷水就夠了,等到最後水煮開,餃子鼓起來,飄起來的時候,餃子就煮熟了。

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技巧總結:

(1)先用淡鹽水把蘿蔔絲焯水,這樣能去掉蘿蔔的辛辣味,讓口感變好,還能讓顏色保持翠綠。

(2)蘿蔔餃子油少了不好吃,所以用肥瘦相間的五花肉一起調餡,再加入足量的油,這樣做出來的餃子才好吃。

冬天,蘿蔔此菜要多吃,應季而食營養高,用來包餃子,鮮香多汁又好吃!以上就是蘿蔔餃子的做法,你們都學會了嗎?學會了,喜歡的就做著嘗嘗吧。

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