入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃

2022年10月08日22:26:19 美食 1755

導語:入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。小編是北方人,對於餃子、包子、餛飩這種帶餡料的美食百吃不厭,一方面是因為這種美食的餡料十分的豐富,營養搭配均衡,能夠很好地滿足我們人體所需的各種營養。另一方面這種美食在我們空餘的時間可以多做一些,放到冰箱里冷凍起來,等我們忙了一天下班回家,拿出來直接蒸煮就可以吃了,會節省很多時間,比起每天下班回來忙活炒菜省事兒多了。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

今天和大家分享個特色包子餡,它是大白菜未成熟之前的嫩苗,也就是小白菜,這可是秋天獨有的美味,遇到抓緊吃,錯過就要再等一年。地里的小白菜又長出一茬,這麼鮮嫩的蔬菜蒸包子吃最香了,買著吃也不貴,2塊錢一斤,小白菜中的維生素和礦物質在蔬菜中的含量是比較高的,其中它胡蘿蔔素、維生素C和鈣的含量比大白菜要高,平時用來煮湯或者清炒,味道十分的鮮美,今天我用它做包子吃,同樣鮮香美味,一出鍋全家人都搶著吃,一起來看看我是怎麼製作的吧。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

準備食材:小白菜、五花肉、姜、蔥、鹽、生抽、老抽、蚝油、雞精、食用油、香油
具體做法:1、小白菜因為它幾乎是貼著地面生長的,根部位置很容易夾帶一些泥土,我們在清洗的時候要多注意這一部分,先用剪刀把一些沾滿泥土的根部剪掉,這樣清洗起來就方便多了。鍋中倒入清水,加入適量的食鹽和食用油,水開後把清洗乾淨的小白菜放到鍋中焯水,時間控制在2分鐘左右就可以,吃不完的捏成菜糰子,裝入保鮮袋密封好,放冰箱冷凍保存,下次吃的時候就方便了。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

2、焯水後撈出放到涼水中過涼,然後再攥干多餘的水分,放到案板上將小白菜切碎,這綠油油的小白不管包包子還是包餃子那叫一個鮮,比韭菜白菜還鮮美。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

3、取一塊兒新鮮的五花肉,把它放到案板上切成肉丁,不管是吃餃子還是做包子,我感覺五花肉吃起來香而不膩,比純瘦肉好吃。肉餡兒調入適量的鹽、生抽、老抽、蚝油、雞精、食用油、香油,用筷子攪拌均勻,稍微腌制一下入味。入味後把小白菜、薑末、蔥花放到肉餡兒里再次攪拌均勻,餡料就做好了。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

4、把提前發好的麵糰放置到案板上,反覆地搓揉排出裡面的氣體,然後再切成大小均勻的面劑子,用擀麵杖擀成大小一致的麵皮。取適量的餡料放到麵皮中央,一手托起包子,另一隻手沿著邊兒捏出漂亮的褶,全部包好後放置在一邊兒醒發10分鐘。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

5、溫水上鍋大火蒸15到20分鐘即可關火,關火以後不要立即打開鍋蓋,稍微燜5分鐘,如果立即打開鍋蓋的話,冷氣會突然進入,導致包子回縮,不但品相不好而且口感也會非常差。

入秋後,吃韭菜白菜不如吃它,全身是寶,蒸包子吃特香,別不懂吃 - 天天要聞

還沒有出鍋香味就已經瀰漫開來,吃上一口鮮香多汁,簡直是太好吃了,怪不得老公孩子都搶著吃。包子別總吃大白菜餡兒的、韭菜餡兒的了,真的非常建議您嘗一下小白菜餡兒的包子,味道鮮美極了。特別是不喜歡吃菜的小朋友,這樣做給孩子吃既營養又美味。今天的分享到這裡,希望我的分享能讓您有所收穫,謝謝您的觀看和支持,我們明天見,拜拜。

美食分類資訊推薦

孫儷鄧超為女兒慶生,11歲小花很漂亮,眼睛一單一雙很像鄧超 - 天天要聞

孫儷鄧超為女兒慶生,11歲小花很漂亮,眼睛一單一雙很像鄧超

5月3日,孫儷鄧超家的廚房飄出了甜蜜的巧克力香。這對明星夫妻系著圍裙,正為愛女小花準備著11歲生日驚喜——親手烘焙的巧克力蛋糕。案台上散落的麵粉和打蛋器,見證著這對父母別樣的浪漫。"這次要把妹妹親得美美的!"孫儷在社交平台曬出的九宮格里,三
年產2萬噸!遂寧新增一調味品項目 - 天天要聞

年產2萬噸!遂寧新增一調味品項目

5月6日在遂寧安居區年產2萬噸調味品精深加工項目施工現場機械轟鳴工人們正緊張有序地忙碌著現場一派熱火朝天景象安居區年產2萬噸調味品精深加工項目佔地30畝,總投資1億元,建設內容包括27700餘平方米的廠房和2400平方米的研發兼辦公用房。項目建成後,將配備14條全自動生產線,新購全自動炒鍋、自動吹瓶機等60台套先...
項立剛:一隻貓掉鍋里成了大新聞,說明我們生活好了,有閑心 - 天天要聞

項立剛:一隻貓掉鍋里成了大新聞,說明我們生活好了,有閑心

在重慶一家火鍋店的露天區,客人們正在有說有笑的吃火鍋,竟然有一貓從天而降,掉進了滾燙的火鍋里,9名客人因此受傷,2部蘋果手機嚴重損壞。項立剛說,這件事成了大新聞,老闆很有擔當,給顧客進行了賠償,流浪貓送到寵物醫院,不過可惜這隻貓已經死了。
重慶啤酒(600132)5月6日主力資金凈賣出1538.04萬元 - 天天要聞

重慶啤酒(600132)5月6日主力資金凈賣出1538.04萬元

證券之星消息,截至2025年5月6日收盤,重慶啤酒(600132)報收於57.79元,上漲0.03%,換手率0.85%,成交量4.12萬手,成交額2.38億元。5月6日的資金流向數據方面,主力資金凈流出1538.04萬元,佔總成交額6.46%,遊資資金凈流出1485.46萬元,佔總成交額6.24%,散戶資金凈流入3023.5萬元,佔總成交額12.7%。近5日
【追憶】春天的懷念——追憶伍松喬先生‖馮俊鋒 - 天天要聞

【追憶】春天的懷念——追憶伍松喬先生‖馮俊鋒

歡迎關注「方誌四川」!春天的懷念——追憶伍松喬先生馮俊鋒2011年,98歲高齡的老作家馬識途與伍松喬在第八屆中國作家代表大會小組會上。「沒有了松喬兄,川渝新聞文化界少了很多話題。」和詩人童光輝說起四川日報原高級編輯伍松喬老師時,這位豪放的詩人把悲傷的事件說成了持續的情感孤獨。當代詩歌圈裡,童光輝是一個自信...
春天寧可少吃豬肉,也要多吃它,身體好少生病! - 天天要聞

春天寧可少吃豬肉,也要多吃它,身體好少生病!

春天寧可少吃豬肉,也要多吃它,身體好少生病春天是萬物復甦的季節,也是人體新陳代謝加快、陽氣生髮的時節。此時,氣候多變,細菌、病毒活躍,人體免疫力易受影響。比起豬肉,有一種食材更適合春季食用,那就是菠菜。
「重啟」大店,生鮮傳奇3000平米生鮮大店6月開業 - 天天要聞

「重啟」大店,生鮮傳奇3000平米生鮮大店6月開業

主營社區生鮮小業態連鎖的生鮮傳奇,即將開出一家3000平米體量的生鮮大店(中型超市)。這是其這麼多年來,「首次」花費精力物力來重新思考探索「大店」模式。生鮮傳奇創始人王衛告訴《商業觀察家》:「這次是對我們原來的旗艦店進行升級,就是我們最早做的那個樂城超市,我們把這家旗艦店的一層全部升級為生鮮傳奇,另外一...
淘寶閃購推出奶茶免單活動,奶茶店點單量激增,有騎手送出0.1元的咖啡 - 天天要聞

淘寶閃購推出奶茶免單活動,奶茶店點單量激增,有騎手送出0.1元的咖啡

5月6日,「淘寶免單」「淘寶奶茶免單」等相關話題衝上熱搜。原因是5月5日下午,淘寶官方微博發文稱,淘寶閃購推出一項長期福利:領免單卡和請客卡,將聯合餓了么向消費者免單送出1億杯奶茶、咖啡等茶飲。5月6日上午8點,該活動正式上線,社交媒體上,有網友曬出搶到了免單卡,或0.01元買到十幾元的飲品,也有網友表示頁面崩...