咱們經常遇到這種情況：道理都懂，可就是做不到。這背後其實和大腦里的神經元、荷爾蒙這些 「小傢伙」 密切相關。接下來，就結合生活和投資里的常見例子，聊聊人類知行難合一的生理原因。
一、傳統經濟學假設的局限
傳統經濟學覺得，人都是奔著利益最大化去的，而且想做什麼就能做到什麼。但現實打臉了 —— 好多人明明知道該怎麼做，卻總是掉鏈子。比如：
都明白投資得分散風險，買點國外股票，但就是不願意動手；
心裡清楚垃圾食品吃多了對身體不好，可一看到炸雞、薯條，就管不住嘴。
二、「知」 難的根源：大腦的兩套系統
大腦思考問題有兩種模式，就像兩台不同的 「思考小機器」，它們在大腦不同區域分工合作：
系統 1：直覺反應，快是快，但容易出錯
這個系統由大腦里的杏仁體 「領導」，它負責讓人快速產生情緒反應，不怎麼費腦力。不過，正因為太快，所以容易判斷失誤。
舉個例子，在野外看到草叢晃動，第一反應就是撒腿就跑，哪怕可能只是風吹的，這是為了避免被獅子攻擊；還有，有的白人警察因為這個直覺反應，錯把黑人手機當成槍，結果開槍打死了黑人。
系統 2：理性思考，慢騰騰還費腦子
這個系統由前額葉皮層 「掌舵」，專門負責邏輯分析，不過得特意啟動它才行。
比如，當你糾結要不要直接告訴同事他變胖了的時候，前額葉皮層就會出來 「攔住」 你的直覺，讓你別說出讓人傷心的話。
這兩個系統一快一慢，矛盾就來了。杏仁體反應快但不靠譜，前額葉皮層反應慢卻更理性。它們之間的 「速度差」，就會讓我們產生認知偏差。就像投資的時候，很多人因為 「模糊厭惡」，本能地排斥不熟悉的國外股票，白白放棄了分散風險的機會。這兩個系統一快一慢，矛盾就來了。杏仁體反應快但不靠譜，前額葉皮層反應慢卻更理性。它們之間的 「速度差」，就會讓我們產生認知偏差。就像投資的時候，很多人因為 「模糊厭惡」，本能地排斥不熟悉的國外股票，白白放棄了分散風險的機會。
三、「行」 難的根源：多巴胺的動力機制
多巴胺是怎麼起作用的：多巴胺可不是直接給人帶來快樂的，它更像是個 「期待製造機」，讓人對能得到的 「獎勵」 充滿期待，從而驅動我們去行動。
比如說，計划去夏威夷旅遊的時候，每天想著碧海藍天，心情超開心，這時候多巴胺大量分泌；但真到了夏威夷旅遊，反而沒之前那麼興奮了。還有猩猩，為了吃到葡萄乾，在 「燈亮」 暗示有葡萄乾的時候，多巴胺分泌得最多，然後就拚命拉槓桿去拿葡萄乾。
為啥知道該做卻不做：要是大腦分泌的多巴胺不夠，或者沒 「送」 到該去的地方，哪怕心裡清楚該行動了，比如肚子餓了該去打獵，也會渾身沒勁不想動。就像大腦伏隔核受傷的人，因為多巴胺分泌出了問題，整天懶洋洋的，啥都不想干。
四、進化視角的解釋：錯配與生存權衡
杏仁體的 「保守策略」：在遠古時候，遇到危險撒腿就跑，哪怕可能誤判，也比慢悠悠思考更能保命。但到了現在，這套機制就容易出問題，比如引發種族歧視，或者在投資上，因為害怕不熟悉的資產而錯過機會。
多巴胺的 「激勵陷阱」：大腦對熟悉的東西，比如國內股票，會分泌更多多巴胺。這就導致大家更願意集中投資熟悉的資產，而不願意分散風險去投資國外股票。其實這是老祖宗留給我們的本能，對陌生事物本能地保持警惕。
五、現實案例與啟示
投資中的不理性行為
研究發現，杏仁體受損的人在投資活動中，投資收益率比普通人高 13%，因為他們不會被情緒左右；研究發現，杏仁體受損的人在投資活動中，投資收益率比普通人高 13%，因為他們不會被情緒左右；
有些金融學教授，明明懂數字貨幣，卻一股腦全投進去，不懂得分散風險，這說明光靠知識，也很難克服 「模糊厭惡」。
怎麼改善這種情況？
首先得知道，「知」 和 「行」 受大腦不同機制控制，平時得多用理性思考（前額葉皮層），管住直覺反應（杏仁體）；還可以藉助一些工具，比如智能投顧、程序化交易，減少多巴胺導致的衝動投資。
說到底，「知行難合一」 是因為大腦的生理機制有 「小毛病」：
「知」 的問題：快速反應的杏仁體和理性思考的前額葉皮層 「打架」；
「行」 的問題：多巴胺分泌不給力，或者 「送錯地方」。
這些機制在以前幫人類活了下來，但在現在搞金融投資、處理複雜人際關係的時候，反而容易讓人做出不理性的決定。
搞懂這些原因，我們以後做決策就能更理性啦！
