女為悅己者容，也應該為自己美麗。擁有漂亮又精緻的外貌能夠讓人更加的自信，也能讓人從內而外散發光彩。美貌雖然源於天生，但是也源於後天的努力。在這方面女人一定要自律，一定要注重維護自己的外貌，不要讓自己變得越來越丑，生活中如果有這些壞的習慣要趕緊改正。
女人要改掉哪些會讓自己變醜的習慣呢？
1、特別愛吃糖
吃糖不僅容易讓人長胖，而且還會破壞皮膚中的膠原蛋白，讓皮膚更快的老化。千萬不要覺得自己在生活中吃上幾塊糖沒有關係，時間久了吃得多了，就容易產生各種各樣的肌膚問題。在這方面要剋制住自己的食慾，甜食一直都有，好皮膚可不等人。
2、經常熬夜
熬夜已經成為了很多人的生活常態，許多女性都有晚睡的習慣。經常熬夜的人，不僅在精神狀態上容易出現問題，而且還會降低人的抵抗力，讓人容易生病。之所以把早睡早起和美容覺聯繫到一起，就是因為睡足覺能讓皮膚狀態更好。為了漂亮，請趕緊改掉熬夜的壞習慣，想要變好看就要自律，就要戒掉垃圾快樂。
3、出門要防晒
防晒是每一位愛美人士必備的護膚品，是護膚步驟當中至關重要的一步。許多女性覺得冬天沒有必要防晒冬天的太陽，一點也不毒，自然就不會傷害到皮膚。有這樣的想法是大錯特錯的，冬天的紫外線不比夏天的弱到哪裡去，依舊會讓人晒黑，把人曬老。
4、總是有很大的面部表情
隨著年紀的增長，皮膚里的膠原蛋白逐漸的流失，面部便會出現一些皺紋，尤其是在一些表情紋，特別的讓人煩惱。除了積極的抗皺以外，在生活中也要注意，不要經常擠眉弄眼，不要經常做一些面部肌肉運動幅度比較大的表情，不要讓這些表情們再度加深了，魚尾紋、法令紋等皺紋讓人特別顯老。
5、喜歡側卧睡覺
正常情況下，女性睡覺應該是怎麼舒服怎麼睡，選擇什麼樣的姿勢是個人的選擇。但是為了面部肌膚著想，為了能夠讓自己的臉部不至於出現很多皺紋，最好從現在開始就養成仰面睡覺的習慣。不過如果平日里有打呼嚕的習慣，或者頸椎不是很好，就不要選擇仰面睡覺，這並不是硬性的規定，只是一種建議。
6、化完妝不卸妝
化妝是女性的盔甲，能夠讓女性變得越來越漂亮，但是化完妝以後一定要卸妝，不能帶妝睡覺。哪怕是再天然的化妝品，裡面也含有一些化學產品，這些化學產品會堆積到女性的毛孔當中，滲透到女性的皮膚當中，會讓女性皮膚的毛孔越來越大，甚至會讓女性面部長出斑點，產生其他的肌膚問題。
時光易逝，容顏易老，女性一定得對自己的外貌上心。不能等到容顏不再了以後，再後悔沒有好好的保養。不管哪一個年齡層的女性，都要認識到保養的重要性。