看直播，付尾款的雙11剛過去，
仙女們在忙著剁手的同時
別忘記照顧好自己的皮膚哦
要解決「熬夜肌」？抗初老首當其衝
網上流傳著很多抗老的方法
But這些方法都是對的嗎？
下面這些「謠言」，你可千萬可信！！
謠
言
一
只要戒糖，就能抗老？
皮膚老化確實和糖化有關，但是抗糖≠戒糖。為了身體正常供給，成年人每日應攝入25g—30g的糖分。而且皮膚衰老是由多種因素導致的，包括光照、作息和環境等。
謠言二
二十幾歲的年輕人，不用抗衰老？
每個人的皮膚狀況不一樣，並沒有一條明確的年齡線，當你的皮膚開始出現初老的現象，就要警惕起來了因為「抗衰老宜早不宜遲」。
拒絕謠言，不交智商稅！那麼抗初老怎麼做才對呢？
做好防晒
由於紫外線是造成光老化的頭號元兇，所以防晒是預防皮膚衰老的重要步驟。
做好防晒，色素沉著、色斑等問題可以很好的得到預防。防晒霜、遮陽傘最好都備上，日常通勤推薦使用SPF15以上的防晒霜，外出遊玩則需使用SPF30以上的防晒霜，並及時補塗。
選對護膚品
要想老的慢，選對護膚品很關鍵。
護膚品起效的還是其中的成分，因此挑選護膚品的第一步，就是要看成分表！有效的成分針對性解決皮膚問題，效果也看得見。
除了這些抗衰老的法子，更重要的是保持年輕的心態、規律的作息，不管是70後、80後、90後，在愛你的人眼裡，你永遠是個寶寶！
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