【來源：江蘇新聞】
近日，38歲的王先生為了減重塑肌，第一次踏進健身房，就挑戰了一項高強度的上肢力量訓練，之後上肢酸痛不適，兩天後仍不見好轉，他趕忙到醫院檢查，結果查出肝功能異常，穀草轉氨酶和磷酸肌酸激酶都很高，磷酸肌酸激酶更是高達3000多，被確診橫紋肌溶解症。
南京市第二醫院肝病科醫生胡艷清表示，根據患者描述，他之前沒有進過健身房，也沒有運動過，只是突然想鍛煉一下身體，於是在健身房進行了高強度的、大概有1個小時的運動，主要是上臂舉重訓練，這樣一個重複單一的運動導致了骨骼肌的溶解，也就是橫紋肌溶解。
醫生介紹，橫紋肌絕大部分附著於骨骼上，我們自己可以主動控制這些肌肉收縮和放鬆，進而實現骨骼的運動和軀體的動作。橫紋肌溶解是指橫紋肌細胞受損，細胞膜完整性改變，細胞內容物漏出，這些物質隨血液流到肝臟、腎臟時，會導致肝腎功能異常，甚至引發急性腎功能衰竭，危及生命。
引起橫紋肌溶解的誘因包括外傷、感染、過度運動等等，特別是高強度、長時間和重複單一運動，要盡量避免。比如平時只簡單跑步，突然興緻來了跑個馬拉松，或者反覆深蹲、反覆蛙跳，都易誘發橫紋肌溶解。
胡艷清醫生提醒，橫紋肌溶解的主要癥狀表現為典型的「三聯征」，一是肌肉的疼痛不舒服，二是尿色加深，三是渾身乏力。如果運動後出現肌肉酸痛，持續加重或者無法緩解，要引起警惕、及時就醫。
江蘇廣電荔枝新聞中心記者丨汪樂萍 章健
編輯丨圓圓
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