有研究表明，靜止狀態下不戴帽子，氣溫15℃時，人體約1/3的熱量會從頭部散發；而氣溫在4℃左右時，約一半的熱量從頭部跑掉。
醫生介紹，冬天戴帽子，猶如給身體加上一個「暖瓶塞」，減少熱量散發，讓身體更好地保暖，還有助於預防多種疾病！
戴帽子能預防3種疾病
心血管疾病
冷風吹頭，頭皮上的血管會劇烈收縮，導致全身的血液循環受影響，心臟的壓力加大。這時候心絞痛、心肌缺血甚至心梗的風險都會增加。戴上帽子，可以減少冷空氣對血管的刺激，讓心臟「省點力」。
腦血管疾病
冷空氣會讓腦部供血不足，血壓波動大時，容易誘發腦中風或者頭痛。特別是那些本身有動脈硬化的人，腦部血管壁脆弱，一受刺激很可能引發腦溢血。戴帽子不僅能防止頭部散熱，還能保護腦血管少受寒冷刺激，減少風險。
呼吸系統疾病
冬季室內外的溫差比較大，一冷一熱很容易導致免疫力低的人患上呼吸系統疾病。頭部保暖對預防此類疾病很重要。帽子的功能主要是維持身體熱平衡，外出戴上它就不會因頭部過多地散熱而引起全身的熱量變化。
來源：新華每日電訊、老年日報、南昌大學第二附屬醫院
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