皮膚膚質測試-你是緊緻型肌膚嗎?

通過回答問題,可以準確分析出你的皮膚是否屬於容易生出皺紋的類型,以及你現在的已經出現的皺紋危機。

PS:用你認為「應該這樣做」的選項作為回答,只需要如實回答你「實際是怎樣做」的就會檢測出你皮膚的真實狀況。

  Q1. 你現在臉上有皺紋嗎?

  A. 沒有,即使是在做微笑、皺眉、抬眉毛這些表情的時候也沒有

  B. 只有當我微笑、皺眉、抬眉時才有

  C. 是的,做表情時有,不運動到的部位也有少量的

  D. 即使面無表情,也有明顯的皺紋

在Q2-Q7中,請根據你及你的家族成員與其他任何種族的人群的比較來回答(即不要僅僅與你自己所屬的種族相比,例如你是黃皮膚的亞洲人,不要只與同類的黃皮膚亞洲人比較,而應當根據你所知道的任何人種的同齡人比較)。對於你不知道情況的家族成員,儘可能的問問家裡的其他人或是找出照片來參考一下。

  Q2. 你母親的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了


  Q3. 你父親的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了


  Q4. 你外祖母的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了


  Q5. 你外祖父的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了


  Q6. 你祖母的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了


  Q7. 你祖父的面部皮膚看起來

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和其他同齡人一樣

  C. 比同齡人年老5歲的樣子

  D. 老不止5歲的樣子

  E. 問題不適用於我,我是被收養的,或者記不清了

  Q8. 在你過往所有的經歷中,是否曾經在一年當中連續2周以上持續日晒?如果有,請計算一下這些時間加起來總共有多長?(把你外出打網球、釣魚、打高爾夫、滑冰/雪等等的戶外活動時間都統計進去,要知道可不是只有在海灘的日光浴才屬於日晒!)

  A. 從不

  B. 累計1-5年

  C. 累計5-10年

  D. 10年以上


  Q9. 在你過往所有的經歷中,你是否在一年當中的無論任何季節日晒2周左右並使皮膚顏色變深?(當然,整個夏季的外出活動都要計算在內)如果有,有多少?

  A. 從不

  B. 累計1-5年

  C. 累計5-10年

  D. 10年以上


  Q10. 根據你居住的地區,你所受到的日照屬於什麼程度呢?

  A. 很少量;我住的地區以陰天為主

  B. 有一些;我既在鮮有日照的地方生活過,也在日照比較多的地方生活過

  C. 中度的;我居住的地方日照程度中等

  D. 很多;我住在熱帶、南方或是日照時間很長的地方


  Q11. 你覺得自己看起來幾歲?

  A. 比同齡人年輕1-5歲

  B. 和大部分同齡人一樣

  C. 比同齡人老1-5歲

  D. 老5歲以上


  Q12. 在過去5年中,你是否因為室外運動或活動有意無意地讓自己的肌膚被晒黑過

  A. 沒有

  B. 一個月會有一次

  C. 一周會有一次

  D. 每天


  Q13. 是否曾經嘗試過或經常進行「美黑療程」(一種通過模擬陽光來把皮膚晒成小麥色的儀器)

  A. 沒有

  B. 1-5次

  C. 5-10次

  D. 很多次


  Q14. 在過去所有時間中,你抽煙(或被迫吸入二手煙)的數量

  A. 沒有

  B. 幾包

  C. 幾包至很多包

  D. 我每天吸煙

  E. 我不吸煙,但是成長在吸煙家庭,或是與總是在我身邊吸煙的人一同生活或工作


  Q15. 請描述你生活的地區的污染狀況

  A. 空氣清潔新鮮

  B. 除了一年當中的某些時候,這裡的空氣清潔新鮮

  C. 有輕度污染

  D. 重度污染


  Q16. 請描述你使用下列藥物(或含這些成份的護膚品)的時間長短:維甲酸(即維A酸,如「維迪軟膏」),達芙文(Differin)等

  A. 很多年

  B. 偶爾用

  C. 年輕長痤瘡痘痘時用過

  D. 從沒用過


  Q17. 目前吃水果蔬菜的頻率

  A. 每餐都吃

  B. 一天一次

  C. 偶爾吃

  D. 從不吃


  Q18. 從過去到現在,蔬菜水果在整個飲食中的比例(果汁不算)

  A. 75-100%

  B. 25-75%

  C. 10-25%

  D. 0-10%


  Q19. 你的自然膚色為

  A. 深色

  B. 中等膚色

  C. 淺色

  D. 很淺


  Q20. 你的種族

  A. 非洲裔美國人/加勒比人/黑人

  B. 亞裔/印度/地中海

  C. 拉丁美洲/西班牙人後裔

  D. 高加索人(白種人)


  分值:

  選A-1分,選B-2分,選C-3分,選D-4分,選E-2.5分

  注意:如果你的年齡為65歲或大於65歲,總分應加上5分。

  你的得分是:________

  如果得分為20-40,屬於緊緻性皮膚(簡稱「緊」型或T Type)

  如果得分為41-85,屬於皺紋性皮膚(簡稱「皺」型或W Type)