成分黨必知：煙醯胺，這個爆火的「抗衰成分」，真的靠譜嗎？

女性在買護膚品時，總會看到成分表上有煙醯胺，而且很多品牌都以煙醯胺來做噱頭和主打，煙醯胺是什麼呢？為何能受到消費者以及科研人員的喜愛？

煙醯胺是維生素B3的衍生物。如果我們從化學的角度來看這種成分，它只是兩種化合物的組合，一種醯胺和一種煙酸。

它是由色氨酸（一種鹼性氨基酸）在體內產生的，我們人體會產生少量的煙醯胺。

煙醯胺對我們的身體還是很重要的，首先，它參與碳水化合物、氨基酸和脂肪酸的合成。它還具有抗菌特性，降低膽固醇，調節神經系統，並支持紅細胞的產生。

煙醯胺是一種水溶性物質，很容易被皮膚吸收。它耐酸、鹼、陽光、高溫和氧氣。

煙醯胺具體有什麼功效呢？

1、抗衰老作用

維生素B3衍生物具有抗氧化特性，可保護皮膚免受自由基的侵害。這可以防止皮膚過早老化。

該物質還刺激體內脂質的產生和自身膠原蛋白和彈性蛋白的形成。結果是獲得彈性的更緊緻，更光滑的膚色。經常使用，您可以忘記細紋。

2、加強皮膚的保護功能和保濕

研究表明，該物質對受損的皮膚屏障具有再生作用。維生素B3幫助身體產生對皮膚保護功能至關重要的脂質和神經醯胺。

完整的保護屏障可確保皮膚失去更少的水分，並更能抵抗外部影響。因此，含有煙醯胺的產品也非常適合乾性皮膚。

3、有助於縮小毛孔粗大

經常使用，毛孔會變小。皮膚更柔軟，更均勻。

4、舒緩肌膚

維生素B3衍生物支持皮膚自身的再生，並確保皮膚受到的刺激更少。

5、減少雜質，使油性皮膚啞光

煙醯胺可調節皮脂分泌，有助於淡化T區。此外，維生素具有抗菌作用，可長期提供更光滑的膚色，雜質更少。

6、對抗皮膚變色

還已知維生素B3衍生物抑制黑色素的合成，從而導致黑色素斑和丘疹消失。使膚色再次容光煥發。

請注意，煙醯胺濃度過高會暫時導致皮膚髮紅，因為維生素會暫時擴張血管。因此，應注意濃度。

開始應用的人應該選擇1-5%的濃度，對於煙醯胺的使用經驗比較豐富，對於比較成熟的皮膚類型，可以使用煙醯胺含量高達10%的精華液。

煙醯胺存在於用於易長粉刺皮膚（常見和紅斑痤瘡）、油性皮膚、特應性皮膚、淡化變色產品和多種抗衰老製劑的產品中。

煙醯胺是一種耐受性良好、安全且低過敏性的成分。按照推薦使用時，它不會刺激皮膚。

當使用高濃度的物質時，可能會觀察到暫時的發紅，這是由於已經提到的血管舒張作用。