為什麼經常看到一些健身專家,養生專家「早夭」?

2022年10月16日07:34:03 時尚 1640

為什麼經常看到一些健身專家,養生專家「早夭」?

近日,一位日本的網紅健身達人突然猝死,年僅36歲,正是壯年時候。


為什麼經常看到一些健身專家,養生專家「早夭」? - 天天要聞

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而此前在全球範圍內,我們也看到過不少類似的報道,強壯的健美冠軍英年早逝,天天在電視上指導大家養生保健的大師不到50歲就英年早逝。

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為什麼這些看似比普通人健康,強壯的運動員,健身教練或者保健養生大師們卻比普通人短命?這其中有什麼秘密嗎?


此前,針對健美運動員或者某些世界級運動員猝死問題,有相關科技工作者做過相關研究,他們的猝死主要有兩點原因:

首先,作為世界頂級運動員或大眾網紅,他們面對的壓力也非常大,為了給粉絲們呈現更出色的成績,更優質的肌肉,有些人就會走捷徑,長期大量服用一些對身體有害的藥物,最終對自己的身體造成無法挽回的傷害。

其次,有些運動員或健身達人本身就有一些先天疾病,如果是普通人得了這些病,可能問題不大,但這些運動員或健身達人們的運動量都是超大的,當運動量超出了自己身體承受的極限時,那些本來並不致命的疾病就可能嚴重到致命程度,猝死也就成為可能。

第三,有些養生保健專家本身的理論就是毫無科學根據的,可能就是不健康的東西。比如幾年前出現過一位綠豆包治百病,生吃茄子治療三高的養生大師,這位大師後來鬧出了一場大笑話,他已經狂妄到討論自己的養生術能不能獲得諾貝爾醫學獎了。但最後的結局就是害人害己。

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所以,看到了這些養生大師,健美專家的悲痛故事,還是建議大家要根據自己身體的情況量力而行,千萬不要盲目聽信所謂大師,專家的言論。

#頭條創作挑戰賽#

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