換季期間，你的頭髮還好嗎

2022年10月07日15:03:01 時尚 1712

由於季節交替，氣溫變化，最近出現了很多寶寶出現頭髮掉落，愛出油等問題，那今天就一起來了解一下秋季頭髮容易掉落的原因以及一些常見的護髮小技巧

頭髮掉落的原因

1、正常的新陳代謝

（換季期間，壓力大時頭髮掉落的現象會增加）

2、遺傳性因素

3、內分泌原因

（精神壓力大，作息不規律，過度勞累，暴飲暴食等）

4、營養性因素

（減肥導致營養不足，不均衡）

肥胖人群頭髮長期處於油性環境，掉發現象會加劇

5、外界刺激性因素

(染髮燙髮，空氣污染，頭髮扎得太緊，不經常洗頭髮等)

秋季頭髮掉落現象增加的原因

1、秋季比平時容易掉發，和樹葉一樣，秋季頭髮進入修整期，衰老導致頭髮掉落增加

2、與人的皮膚毛髮等功能狀態息息相關

3、毛髮的生長與肝血有關，經常熬夜會影響毛髮的生長

4、秋季氣候乾燥，容易導致肌膚毛髮失去滋養，頭皮容易乾燥，出現頭髮掉落現象

護髮小技巧

1、用溫水洗頭，太熱的水會嚴重破壞髮根

2、把洗髮水揉搓起泡後塗抹到頭髮上

3、護髮素從發稍開始塗抹，盡量不要沾到頭皮

4、洗完頭不要使勁摩擦頭髮

5、吹風機與頭髮距離20厘米左右，不要對著頭髮直吹，讓風口向下順著吹

6、梳頭可以選用木質梳或牛角梳，減少靜電

7、盡量不要熬夜，飲食均衡，這一點很關鍵

寶寶們‍如果你們也有掉發的困擾，可以試一試上面的小技巧，對於頭髮的掉落有一定的改善作用#養發護髮#

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