傳說中的懸息大法究竟怎麼練 (四)

2022年10月04日09:56:15 時尚 1879

傳說中的懸息大法究竟怎麼練 (四)


傳說中的懸息大法究竟怎麼練 (四) - 天天要聞

然後第三:高壓換氣,走到高壓換氣這個階段的時候,主動懸息是很辛苦像憋氣一樣,但是如果我們進了一個寶瓶的懸息狀態,他就沒有那麼辛苦,而且還很舒服,主動懸息想打開全身的這種炸毛,這個毛孔張開,就是道家所說的胎息,是很不容易的。

其實他需要太刻意的這種用功,他本身就背道而馳,但是如果你一旦掌握竅門,主動懸息還是可以做的,但被動不一樣,記得被動懸息練得好的話一定會上來,而且不用刻意的憋氣,自然而然到高壓換氣的時候,自然而然他就一定會炸。氣足就炸毛嘛。


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因為我們進的氣非常的多,雖然他很細微,但總體而言還是越來越多對不對?然後毛孔就一定會張開,這個被動懸息一般,我們有時候做的好的話,可以持續二十分鐘,可如果是主動懸息,估計一兩分鐘,就沒有。

所以,我們主動的懸息,他雖然也有可能產生炸毛的感覺,緩解腿痛,但它不持久,被動的懸息的話,它就很持久,如果咱們加上這個耳根這音,這個心法練習的話,他這個炸毛感就會升級,升級為通電感,因為耳根之音是有一種波動的感覺。

這種覺受再加上這個雞皮疙瘩,這個炸毛的覺受,你能想像到什麼感覺嗎?就全身都有一種通電的感覺,大家所說的狂喜,但如果是刻意調息有沒有可能?不可能,刻意調息是永遠不可能做到通電的感覺,但是,是不是我們就不能夠刻意的懸息呢?不行,咱們還得主動,刻意的練習,只要我們這個動作,這心法,這氣法,我們熟練了,可能哪一天我們懂調息了,每次調息調的好,那你自然就更快。

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