大S和汪小菲
減肥應該是女人一輩子的事業了，尤其是對於女明星來說，即使體重常年維持在40幾公斤左右，上鏡後還會被說胖。生活中略微顯胖的女孩就會被歧視，如果是突然長胖更是會被笑話怎麼會胖成這樣，明年回家七大姑八大姨第一句親切的問候往往是：哎呦又胖了。女孩到底要瘦成什麼樣才是美？瘦了又到底是不是美呢？
產後的大S
大S身高162cm，曾經一直維持著42公斤的體重，生完一胎後竟然達到72公斤，生完二胎以後，體重仍然保持58公斤瘦不下來。這導致大S生活非常抑鬱，一度不敢出門。最令老公汪小菲苦惱的，不是妻子變得不再是曾經瘦瘦的完美女人，而是大S因為身材不復當年，長期在家不出門。為了減肥，大S拚命運動，每天只吃幾顆青菜，這樣總算是一個月瘦了三十斤，可是好景不長，很快大S就因為過度營養不良，被送進了醫院。如此不健康的減肥方法，到最後影響到的只能是自己的健康。
大S的胖瘦對比
主演《戰狼2》的女星盧靖姍，曾因為腿粗被送上熱搜，無數網友嘲諷她作為女明星卻有那麼粗的腿。面對這樣莫名其妙的網路暴力，盧靖姍勇敢回應：「我覺得健康才是美，雖然我的腿很粗，但是遇到危險我可以自己拯救自己」。這句話不僅令無端嘲諷的網友無言以對，更讓許多以瘦為美的女星汗顏，這樣的心態才是真的值得現在拚命追求瘦的姑娘們學習的。女性的美是建立在健康的基礎上的，首先要保證我們身體的健康，然後健康的減肥，而不是瘦成弱不禁風一張紙片。
盧靖姍
筆者有位女性朋友，曾經為了減肥早餐吃的很少，午餐蔬菜水果，長期不吃晚飯。其實這女孩並沒有很胖，反而屬於肥嘟嘟的可愛類型，只因為覺得穿衣服不好看，便急於求成，拚命減肥。結果導致內分泌出現問題，不僅經常性的渾身不適，大姨媽更推遲兩周之久。朋友和她老公以為懷孕，跑到醫院才知道是因為過度節食導致的營養不良和內分泌紊亂。之後在身邊人的勸說下，女孩總算開始正常飲食和適當運動，不僅身體的不適消失了，體重竟然也開始下降。所以女孩子一定要認清自己，如果想要減肥也應該用正確的方法，健康減肥才是王道，不要為了追求一時的美，毀了自己一世的健康。
健康減肥才是王道
要相信每個女孩子都有自己獨特美麗的地方，女孩需要自信真誠的面對自己，認真生活、努力工作、開開心心的過好每一天，除了減肥，還有很多事情可以做不是嗎？
