51歲何炅因八塊腹肌登上熱搜,網友:不敢相信這是年過半百的狀態

2025年02月09日12:30:16 娛樂 9432

近日,#51歲何炅的八塊腹肌#相關話題登上熱搜,引髮網友關注。

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據介紹,何炅在綜藝節目中因被水潑濕衣服,掀起上衣擦拭時不小心露出線條優越的腹肌,引發眾多網友感慨何炅優秀的身材管理,點贊其自律的生活態度。

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在#51歲何炅的八塊腹肌#登上熱搜後,網友也紛紛表示「何老師好像經常健身」「何老師一點看不出來五十多」「何老師太牛了,我也繼續努力健身」。

此前,何炅的身材就曾因為一張合影引發關注,照片中何炅手臂肌肉線條明顯,完全不輸身邊的年輕人,引髮網友一片羨慕之聲。

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何炅曾在談到如何堅持運動時表示:「從運動里應該得到的是身體的健康和心情的愉悅,而不是意志的磨鍊。」

公開資料顯示,何炅,1974年出生,中國內地男主持人、演員、歌手、導演、作家,1995年,何炅主持央視少兒益智節目《大風車》,並在之後正式開始主持生涯。1998年開始,何炅連續24年主持綜藝節目《快樂大本營》。2017年開始,何炅連續七年擔任《嚮往的生活》的主持人。2022年,何炅開始主持綜藝《你好,星期六》。

除了何炅,還有不少大齡藝人通過運動保持良好的狀態。1955年出生的周潤發,從60歲開始堅持跑步鍛煉。2023年,68歲的周潤發挑戰半程馬拉松,以2小時27分56秒完成賽事。

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1953年出生的趙雅芝,經常在社交媒體上曬出鍛煉照片,年過70的她依然狀態飽滿,活力不輸年輕人。

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當然,鍛煉也需適度,過度鍛煉達不到健身效果,反而會引發身體疾病。對於老年人以及一些缺乏體育鍛煉或體能較差的成年人,建議以功能性練習和柔韌、平衡素質提升的練習為主。

來源:九派新聞綜合

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