文|朱身勇
女人們,如果你想讓男人心裡有你,需要基於你們之間有好的關係。
如何經營好關係?
就是你們能看到彼此的需求是否獲得滿足,男性在婚姻里的需求是,被理解、被尊重、被認可。
簡單講,就是他的所思所想所說,你們能同頻,你能懂他;家裡的一些事項,你要讓他有參與感、決定權,讓他感覺到重視;平時你可以多肯定他的進步和行為。
當他的主要需求可以獲得滿足時,你們的關係絕對不會差,良好的關係更有利於你們的合作交流。
夫妻情感的流動,缺不了有效的溝通,我推薦一個積極的溝通方法「夫妻溝通法門」。
1、溝通雙方的感受,擅長描述自己的感受和對方的感受。
2、客觀描述具體發生了什麼事件,減少評價和指責。
3、讓對方理解你的想法。溝通的時候,要講清楚自己的想法,不要一個勁抱怨自己的情緒。
4、向對方明確提出訴求。你想讓對方如何配合你,你要清晰明確地表達出來。
5、能及時、充滿誠意地肯定對方。
積極向上的心理暗示能使人不自覺進入一種樂觀狀態,這種狀態可以帶來認知、情感以及行為的轉變,讓人變得鎮定、注意力集中和更加覺察。
在生活中,沒有人能夠拒絕讚美帶來的能量,它會讓我們覺得自己做某件事情是值得的,從而以積極性繼續投入自己的時間精力。
夫妻間多溝通彼此的需要,把需要描述得越清晰、具體、可操作,越有可能實現。
提出需求後,可以預設結果,降低需求。
當你把可能有的結果提前預設好,也就是在你提出需求後,把老公可能有的反應都提前設想好。那麼當他給出反應後,你就不會過於失落、焦躁,因而影響心情。
在推動需求實現的過程中,要有意識地持續強化自己的需求。
在夫妻互動中,我們的需求被老公忽略的情況並不少見。不要因為一次被拒絕,就再也不敢提及。
之所以他不夠重視,就是因為你強化得還不夠。
如果這一次的需求,老公沒做到,下次可以繼續提,持續重複強化。慢慢地,他的頭腦里對你的需求會越來越深刻。甚至下意識地就會想起你的需求來,不自覺地去完成。
如果老公完成了你的需求,記得要多肯定他,告訴他你有好的感受。當他總能不斷被你肯定,就會更樂意寵著你。你們夫妻雙方也會因此而提升幸福感。
就可以讓你的需求總是被滿足,你的幸福感自然可以逐步提升。
最後,女人要提升自己的娛樂價值,而非過於關注自己的實用價值。
有趣的女人,總是喜歡先聽完他的抱怨,然後開啟一個輕鬆有趣的話題,讓他忘記不愉快的煩惱。
智慧的女人懂得怎樣作一點、懶一點、有點小脾氣。和男人相處,女人要提高自己的情商,做一個有趣生動的人,讓自己輕鬆愉悅的同時,讓身邊的人也如沐春風。
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