失戀後，難過很正常，但沒關係，總會過去

分手後，我們都是會經歷一個陣痛期的。

但凡動過真感情的人，不可能不痛不癢。

只是有的人來的早一點，有的人可能會後知後覺地難過。

有的人是分手當下，痛會更加強烈一些，給自己一個緩衝期，陣痛感會慢慢地消退。

而有的人剛開始痛感不強烈，但時間久了會慢慢浮現，愈發難過。

我想起之前有一次騎車摔倒，膝蓋破了，流血了，腳趾頭有一根骨折了，當時可以看出骨折的跡象，很明顯地偏向了一邊。

但在那個當下，我只感覺到膝蓋火辣辣的疼，蓋過了腳趾骨折的疼痛。

後來忍著痛，坐著公交等下班回家，剛下公交就感覺到那根骨折的趾頭蝕骨一般的疼痛，每走一步就鑽心地疼。

很明顯，後者的疼痛會大過於膝蓋的破損的。

有些失戀，就只是磨破了一層皮，當時很痛，慢慢地傷口淡化，也就不疼了。

而有些感情，就是打碎了骨頭，痛感會延遲，但是往往會更強烈。

需要很長一段時間來複原。

剛分手的時候，可能是抱著一絲賭氣的成分在，不願意服輸，不願意暴露難過和脆弱，斬釘截鐵地擺出自己的態度，很決絕地要結束。

那時候賭氣大過於難過，痛感被暫時掩蓋。

還有一種可能性，你沒想真的結束，你以為只是一次爭吵，你要的只是一次服從性測試，還想像著他能夠挽留，並不覺得這就是真的結束了。

你得心裡並不認可分手這件事，以為只是一次短暫的斷聯，他還會來找你。

而後他的反應一次次讓你看清了現實，他的行為表現讓你失望了，你後知後覺地接受了分手的真相。

這時候才是真的失戀了，這份痛感才徹底激發了出來。

失戀後的痛苦，並不是分手的那一刻，而是你意識到你們再也不可能的那一刻。

心理徹底接受了分手，你知道你們之間徹底結束了。

心就像是被掏空了一個洞，呼呼呼地往裡面灌風。

不管表面上裝得多麼不在意，但是內心裡卻百轉千回。

大部分情況下，我們分手後的疼痛，往往在於習慣的撤回。更多的是一種習慣。

即便是養了一隻寵物，如果有一天突然間離開我們身邊，也會很不習慣，會難過，會留戀。

習慣隨著時間線的拉長，會愈發明顯。一天兩天沒關係，就當是他出差了一趟，但是越往後，才是真正考驗的時刻。

你會無數次地想起他，無數次地把回憶一次次重現，難過屢次上演。

沒關係，這都是很正常的現象。

失戀後的難過，我們沒必要剋制，直面它，才能真正與情緒和解。

允許自己難過，允許自己放肆地發泄，別憋著。

然後做能讓自己短暫擺脫難過的事，不管是投入工作也好，還是和朋友聚會，還是聯繫瑜伽，跑步也好。

當我們開始做正向積極的事，主動去包紮傷口，也許後來它還是會疼，但是最後都會慢慢痊癒的。

現在的我那根骨折的腳趾頭還是會隱隱約約地疼，但骨頭已經上好了，我也早已經與它和解了。接受它的疼痛，但完全不影響我的生活。

即使沒辦法徹底放下，然而生活還在繼續。失戀，不會影響我們的生活。

與失戀和解，與過去融為一體，生活依然繼續。