不要因為生氣而說刻薄話。

永遠不要跟別人吵架，尤其是不要跟最親近的人吵架。

因為吵完架之後，對方雖然受傷了，但你更傷。因為你傷害他的不是事實，而是他內心的自尊、面子、人格。他跟你爭的也不是對錯，而是他在這個關係當中的價值感和存在感。

所以不要因為一時的氣憤而說出那些刺痛人心的話，這些話就像釘子一樣，遲早有一天會扎進他的心口，拔都拔不出來。

其實真正愛一個人的表現從來都不是佔有，而是退一步去成全對方的價值感。真正的成熟是：即使內心有火，臉上還是帶笑；即使備受委屈，依舊選擇原諒。不為難他人，也不為難自己。

永遠不要因為生氣，就說一些讓自己後悔一輩子的話。真正愛你的人，他不會讓你傷心難過；真正對你好的人，他捨不得你受一點點的委屈。

所以啊，那些難聽刺耳的話，狠心絕情的事，就都省省吧。嘴上不饒人的女人，其實心裡很軟弱；看似無情的男人，其實內心最真摯。

愛到深處，那句話是甜言蜜語，恨之入骨，那句話就是刀槍劍戟。如果有一天，你覺得這個人好像變了，不再像以前那樣寵著你、疼著你了，那麼你要知道，不是他變了，而是你的氣量不夠大，格局不夠高罷了。

別讓脾氣打敗了你的福氣，畢竟，一個連陌生人都懂得珍惜的你，又怎麼捨得傷害深愛你的人呢？

好好說話，是一種教養；好好吃飯，是一種責任；好好睡覺，是一種豁達。這世間所有的美好，都是從「好好」開始的。願你一生被愛，一生溫柔相待！

永遠不要因為生氣而說一些很刻薄的話。你知道嗎？當你說了那些話的時候，你可能覺得是發泄了情緒，其實你是逃避了解決問題。

你可能以為自己得到了所謂的釋放，但事實上，你只是傷害了別人，並且還讓自己陷入內疚當中。而且你還要知道一點，你當時說的話，在對方的心裡一定會留下痕迹的。

所以，我們一定要學會控制自己的情緒。如果你實在忍不住要發火，請你在開口之前，先停下來想一想，你說出來的話會不會傷人，會不會造成不好的後果？

記住，情緒不是用來發泄的，而是拿來消化的。拿捏不住的時候呢，就閉上嘴巴，深呼吸一下。如果還是不行，那就躲進廁所哭一會。但是不管怎麼樣，都請不要用惡語去傷人。

你要知道，語言是有力量的，它能殺人不見血。不要把脾氣拿出來，那叫本能；要把脾氣壓回去，那才叫本事！