明白了哪些道理之後，你就會變得不那麼焦慮浮躁了呢？

人這一輩子，千萬不能把錢財看得太重了。從現實來看，人們之所以如此焦慮浮躁，在很大程度上，原因是出在錢上。工作想輕鬆些，錢卻想掙得多些，而且越多越好；買房、買車、老人贍養、孩子培養、生活開支、休閑消費等等，到處都需要錢，而且要求和標準越來越高。其實，人的一生是否輕鬆幸福，真的不在於有多少錢，而在於你知足常樂的良好心態。即使負點債，也並不可怕，只要坦然面對，慢慢掙錢，還了就好。

人能夠活著，且活得越簡單，慾望越少，就越會輕鬆愉快，幸福開心。君不見，許多人為了錢，不顧身體健康，甚至不惜一切代價，堅持拚命掙錢，結果金錢、財富、資產多了，成為了令人羨慕的億萬富翁，但是身體卻累垮了，無福消受一切了，豈不是十分地可惜嗎？錢是好東西，可也得慢慢賺的，重要的是一定要知足。作為一個普通人，錢夠用就好，「君子愛財，取之有道」，不掙以健康和生命為代價的錢，更不能發不義之財。

其實輕鬆開心和快樂幸福真的很簡單。生命有限，人生苦短。人的一輩子僅僅只有幾十年的光陰可過，所以一定要萬分珍惜時間才對，能讓自己快樂一天，那一天就沒有白過。因此，擁有一個健健康康的身體和心理，每天都能有一個好的心情，勇敢地面對生活的複雜，坦然地笑對人生的艱辛，以平常心過好屬於你自己的平常小日子，才是硬道理。心中不要有太大的負擔，盡量少想一些令人煩心的事情，吃好喝好睡好工作好，享受好生活，車到山前必有路，反正天永遠也是不會塌下來的。

過去有一句俗語，是這麼說自滿自足的：「兩畝田地一頭牛，老婆孩子熱炕頭」。這就是那個年代裡，大東北地區一個小家庭幸福美滿生活的真實寫照和心理狀況。就這麼樸素和簡單，只要求得溫飽，即感幸福滿足。現在的生活條體已經是翻天覆地，早已不可同日而語了，但是關鍵的關鍵是，內心太不知滿足，越好越想好，結果自然就是越想好就越焦慮浮躁啦。

應該說，我們所有的焦慮和浮躁，都是來自於缺乏自信和期望值過高。人來到這世上，只要不是一個好吃懶做寄生蟲式的人，憑藉自己的雙手，就完全可以創造出一定的價值來，也是可以讓生活和人生過得比較好的。但是，總會有些人不是自卑，就是不自信，害怕困難，不敢面對挫折和失敗，對自己不但沒有信心，有時還會失去信心，所以才會糾結、困惑、發愁、鬱悶、焦慮、浮躁。其實，人生本來就不會一帆風順，只要建立自信，定能戰勝一切。

我們現在的生活條件已經非常好了，但是人生之路似乎越走越難了。這是因為許多人的想法改變了，要求也改變了，對於生活和人生的期望值變得過高，甚至不切實際的高。為了滿足要求，和企圖達到預想的期望，在事前、事中和事後，都會顯得十分焦慮和浮躁。生活錯綜複雜多變，人生不會盡人如意，所以應該盡量少一點焦慮浮躁，遇事沉著淡定一些，以平和的心態，冷靜的思維，以及腳踏實地的精神，讓我們的生活更加輕鬆，人生更加幸福吧。大家以為如何呢？

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