離開公眾號的日子，我給自己充電去了

文/楊穎+李海洋

你好，我是李海洋。

離開公眾號的這些日子，我在楊穎的幫助下去參加了兩次心理學工作坊，我會陸續把兩次工作坊的心得體會整理一下，跟大家分享。

這次是單純地記錄我最近在上海逛吃的閑暇時光。我很喜歡上海，足夠包容，特別有助於放鬆身心。

01

一直以來，我都很喜歡開放和包容的環境，上海這座城市真是完美詮釋了這一點。

歷史和現實，古典和現代，靜謐和喧囂，只要想，總能在其中發現生活的樂趣，找到適合自己的位置。

我一直很喜歡歷史，研究生讀的是法律史專業，每次去到陌生的城市，必須去的就是博物館、紀念館。

▲淮海中路上著名的武康大樓

上海名勝古迹也很多，歷史街區也很有意思，比如淮海中路有很多優秀歷史建築（關於建築的詳細信息，可以掃二維碼聆聽講述或閱讀文字，非常方便了解相關歷史）。

道路兩旁的梧桐樹枝繁葉茂，走在樹蔭蔽日的步行街上，即使是三十多度的天氣，也能感覺到涼爽和愜意。

有些開在老建築里的咖啡館，遊人如織，成了拍照打卡聖地。

▲隱藏在歷史建築里的咖啡館

因為節假日期間限流，我沒辦法去上海博物館，但是去到了上海歷史博物館和城市歷史陳列館，也有幸參觀了中共一大會址紀念館。

▲中共一大會址紀念館

置身其中，彷彿很多歷史故事都在向我講述，很多人物形象也鮮活了起來。

博物館裡不但有語音講解，還有很多互動的設備，觸摸就可以了解文物的內部結構，也挺有趣的。

▲上海歷史博物館鎮館之寶

「物華號百子大禮轎」

對於歷史，我也講不出什麼，只是有機會就會去看看，聽聽，感受感受。

無關別人，無需記住或者給別人講，不用特別喜歡，也不用必須有什麼用處。

每次我看過什麼卻不記得，我老公會告訴我曾經一起看過的和經歷的是什麼，會陪我一起傻樂。

和喜歡的人一起，體驗自己喜歡的事情，沒有比這更開心的了。

▲一直陪著我的那個人

02

之前一次來上海，有個非常友善的小夥伴，她儘可能地帶我吃到上海特色菜，比如椒鹽排條、糟溜魚片、絲瓜毛豆（我感覺這個組合挺神奇，實際上味道還挺好的）以及各種湯包等等。

儘管如此，她還一直很愧疚，沒能帶我吃到正宗的本幫菜，但其實她已經讓我感受到很多的溫暖了。

幸運的是，這次在上海，我又品嘗到了很多不一樣的美食。

比如，我住的賓館附近就有光明邨大酒店，據說本幫菜好評如潮，我當然不能錯過。

不但吃到了著名的鮮肉月餅，也吃到了響油鱔絲、酒香草頭之類的。

▲光明邨的鮮肉和蟹黃月餅，我第一次吃到響油鱔絲和酒香草頭，被這美妙的味道折服了

在吃的問題上，我也沒做什麼攻略，趕到哪算到哪兒，逛累了就停下來，就近找個好吃的。

比如逛完上海市歷史博物館，發現人民廣場附近好吃的可太多了，我吃到了久聞大名的三蝦面和蟹黃拌面（看了很久的「禿黃油」做法，終於吃到了）。

▲三蝦面，蝦肉滿滿呀

比起大排湯麵和雪菜肴肉面，我還是更喜歡拌面的細麵條，掛滿了湯汁，一口下去，就倆字，滿足。

不過，我沒有限制自己在上海期間一定要每頓都吃特色，所以後來，我也嘗試了川菜、日式拉麵和蘇式面。

我發現，烤串和烤魚還是全國人民的最愛，無論在哪，都是最火爆的。

而下過雨之後的微涼天氣，吃頓熱乎乎的火鍋也是大家共同的選擇。

常常有人跟我抱怨，旅遊吃不好，睡不好，就是遭罪去了。他們也會問我，你怎麼吃得習慣？南方的菜那麼甜那麼奇怪。

我從來不覺得吃不習慣有什麼問題，本來就是不同的地方，吃得都一樣才奇怪。

▲每一個地方都有著不同的美食

我也很喜歡不同的味道，各地的飲食都有各自的特色，大部分我都很喜歡，不過也有接受不了的，比如魚腥草，我實在是忍不了。

好在我國地大物博，不吃自己不喜歡的也沒什麼大不了的，總有更多好吃的可供選擇。

▲環境有趣的可口可樂餐廳

我也見過有人出門在外只吃肯德基、麥當勞的，說只有這個是全國口味統一的。我也覺得沒問題，如果確實很想吃的話。

但也一定會有人說，哎呀，出來玩這麼多好吃的，吃什麼快餐？

好笑的是，說吃不習慣的人、覺得沒什麼好吃的人，以及不讓別人吃快餐的人，我懷疑他們是同一個類型的，就是吃什麼都不會覺得快樂的人。

▲這麼多的美食，怎麼能不快樂呢，哈哈哈

03

有人問旅行都是完美的嗎，就沒什麼遺憾嗎？我想了想，無論是做什麼事情，可能都會有些遺憾。

比如，有些餐館沒有去成，心裡真的很失落。

還有，我們兩個人能吃到的好吃得真是太有限了，點多了吃不完，所以還有很多好吃的我還沒有嘗試過。

但是我沒有追求完美的意思，遺憾不是最後的終點，也有可能是下一次相遇的起點。

所以我決定再多去幾次，有機會的話還要多去探索不同的地方。

▲再會

旅途中剛好看到一句很美好的話，「人總是不給自己留時間停歇去品味恰似溪流的生命。最好能找到靜謐的水灣，讓生命之水足以映照萬物。享受當下的喜樂，而不是毫無喘息地規劃未來的雜事。」

我在這段純粹的「浪費時間」過程里，在對種種美好的讚歎中，放空了自己的內心，又能重新出發了。

*作者：李海洋，律師，吉林大學法學院畢業，坐標長春，目前從業方向為公司類業務和民商事訴訟業務。現在致力於精進律師業務，同時寫出不吹不黑、不尬不雷的文章。