人到中年，爭什麼，氣什麼，怨什麼

2022年10月04日16:21:09 情感 1663

《幽窗小記》中有這樣一副對聯：

「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒」。

心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，內心安然無恙。

01 開闊之心排鬱氣

人要活得順，首先得氣順，鬱結於心，一個人能否排解自己心中的不快，與心胸開闊還是狹隘有很大關係。你看那《紅樓夢》中的富貴人家，生活優越，最後氣死的也不少。如果將心窗開大些，就不會再為小事計較，怨氣自然會少，快樂自然會多。

男子賺了一大筆錢，買了一棟三層樓的小別墅，歡天喜地地開始了新的生活。但是麻煩事馬上就出現了：夏天的酷熱讓他難以忍受，他請來專家解決這個問題。

第一個人看了後，建議安裝空調，但因為房子的面積很大，房間又多，需要安裝的空調必然很多，用起來電費實在太高了，不划算。

第二個人建議將所有的窗戶都貼上隔熱紙，男子實施後涼快的效果並不明顯。

第三個人勘察一番後告訴他：「交給我一天，就可以解決你的困擾，而且費用不高。」男子半信半疑，答應了。一天後，男子打開家門，原以為會和往常一般悶熱，哪知道房間卻涼快了許多，靜下心來，還能感覺到徐徐微風吹拂在臉上。

男子好奇地問第三個人：「您究竟做了什麼？怎麼會有這麼大的改變?」

第三個人說：「很簡單，我只是在屋子的最高處和最低點，各加裝了一扇窗戶。

男子非常驚訝：「這麼簡單？」

「對，就是這麼簡單！」專家說，「排解熱氣最好的方法，就是讓它們找到出口！」

心如此房，有時候人的心就像一間封閉的房間，裡面裝滿了各種氣，所生的閑氣、鬱悶之氣、爭強好勝之氣、悲傷之氣、傷痛之氣、實現不了願望的痛苦之氣等等。這些氣互相擠在一起，在沒有「窗戶」的心房中，來回碰撞，找不到出口，讓人心情煩躁，即使安裝了「空調」，即使貼上「隔熱紙」，都是治標不治本，因為這些負面情緒仍藏在「房間」中，經久不散，其實要想排出負面情緒，有一個最簡單也是最有效的方法：在心房中開扇「窗」就可以了。

02 仁愛之心解戾氣

仁愛之心可以化解戾氣、怨氣和憤怒，消除隔閡，戰勝兇惡，贏得人心。生活和工作中，誰都難免會遇到困難和挫折，「以心換心」會使人們生活得更輕鬆、更快樂，會讓世界更加溫暖。強硬和武力並不能征服他人，強權和暴力也不能征服人心，只有仁愛如和煦的陽光一樣，才能讓人之心溫暖如春。

「南風法則」道出了這個道理：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫下來。北風凜冽刺骨，結果行人為了抵禦寒冷把大衣越裹越緊；南風則徐徐吹來，頓時天空風和日麗，行人覺得熱而脫下了大衣，南風獲得了勝利。

強勢就像是北風，雖然聲勢很大，可不但不能讓別人佩服，反而會讓人感到寒冷徹骨，這樣自然而然它的身邊就沒有朋友；而仁愛和善就像是南風，時常給予他人徐徐暖意，讓人快樂的同時，自己也會快樂。

長鄰之間，若是冷眼嘲諷、惡言相向，隔閡的圍牆將越築越高，會讓人感到寒冷徹骨；

妯娌之間，若是袖手旁觀、置身事外，自然而然它的身邊就沒有可以說話的親人；

夫妻之間，若是長相嘶吼，雞毛蒜皮爭個誰對誰錯，結得再深緣分的兩個人都會離散。

能用和善心理解人、包容人而不苛責挑剔別人的人，才會自己不生氣，也不會遷怒於他人；包容對方的缺點和過失，欣賞對方的優點和長處，才能獲得和諧的關係，也才能更有利於雙方的事業發展。

03謙恭之心化狂氣

做人要有一顆謙虛低調的心，表面上看很多大智若愚的人，似乎是吃虧之人，其實是他們永葆初心，他們功成名就時既不氣焰囂張，也不驕傲自大，不苛責別人，心胸坦坦蕩蕩，謙虛對人，一視同仁。

謙恭有禮、尊重他人，能使我們在與人交往時彼此打開心扉，化解矛盾，互相體諒，廣結善緣，也是我們立身處世的法寶；謙恭有禮、尊重他人的人，還能以君子之量和風範贏得別人的好感。

有一個成語叫「虛懷若谷」，意思是說，人的心胸要像山谷一樣寬闊，這是形容謙虛的一種很形象的說法。