文/婷媽
孩子進入初中後，學習壓力如同潮水般洶湧而來，作業和考試似乎成了衡量他們成功與否的唯一標尺。
很多家長為了孩子能夠在這場激烈的競爭中脫穎而出，不遺餘力地監督孩子寫作業，企圖通過嚴格的管控來確保孩子的學習成績穩步提升。
然而，這種做法往往適得其反，不僅加劇了孩子的內耗，還可能導致他們產生厭學情緒，甚至走向擺爛。那麼，作為家長，我們究竟應該如何做，才能成為孩子成長路上的最強助力呢？
1、培養自主學習能力，讓孩子成為學習的主人
在應試教育的背景下，許多孩子習慣了被老師和家長推著走，缺乏自主學習的能力。
家長過度盯著孩子寫作業，容易讓孩子產生依賴心理，一旦離開這種高強度的監督，孩子便容易失去方向，甚至放棄學習。
因此，培養孩子的自主學習能力，是家長最應該做的。
小明的媽媽曾經也是一位「盯梢」高手，每天陪在小明身邊，監督他完成作業。
然而，隨著小明升入初中，學習任務的加重，媽媽逐漸感到力不從心。更重要的是，小明在沒有媽媽監督的情況下，學習效率大幅下降，甚至出現了逃學現象。
後來，小明的媽媽意識到問題的嚴重性，開始嘗試放手，鼓勵小明自己制定學習計劃，合理安排時間。經過一段時間的適應，小明不僅重新找回了學習的樂趣，成績也有了顯著提升。
我們應該明白，學習是孩子自己的事情，他們才是學習的主體。
通過培養孩子的自主學習能力，可以讓孩子在面對未來的挑戰時，更加從容不迫，而不是依賴他人的監督。
2、關注心理健康，構建積極的成長環境
中學時期，孩子們正處於青春期，心理變化複雜，情緒波動大。
家長過度關注學習成績，忽視孩子的心理健康，容易導致孩子產生焦慮、抑鬱等心理問題。
一旦這些問題爆發，不僅會影響孩子的學習，還會對他們的身心健康造成不可逆的損害。
小麗是一位成績優異的孩子，但她的父母對她的期望極高，每次考試都要求她名列前茅。
巨大的壓力讓小麗逐漸變得沉默寡言，甚至出現了失眠、食欲不振等情形。直到有一天，小麗在學校突然暈倒，被診斷出有嚴重的抑鬱症。
經過疏導，小麗的父母才意識到自己的錯誤，開始關注女兒的心理健康，努力營造一個輕鬆、愉快的家庭氛圍。
孩子的心理健康是成長過程中的基石。一個積極的成長環境，能夠讓孩子更加自信、樂觀地面對學習和生活中的挑戰。
我們應該學會傾聽孩子的心聲，理解他們，給予他們足夠的關愛和支持。
3、鼓勵探索興趣，拓寬孩子的視野
中學階段，孩子的好奇心旺盛，對未知世界充滿探索欲。然而，繁重的課業負擔往往讓他們無暇顧及自己的興趣愛好。
家長應該鼓勵孩子探索自己的興趣，這不僅有助於緩解學習壓力，還能拓寬孩子的視野，培養他們的綜合素質。
小剛一直對天文感興趣，但由於學習壓力大，他很少有時間去研究自己喜歡的領域。
小剛的爸爸發現了兒子的興趣，便主動與他一起觀看天文紀錄片，參加天文觀測活動。
這些活動不僅讓小剛對天文有了更深入的了解，還激發了他對科學的熱愛。小剛在學習上也變得更加主動，成績穩步提升。
興趣是孩子最好的老師。通過探索興趣，孩子可以培養自己的創造力和批判性思維，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。
我們應該鼓勵孩子追求自己的興趣，為他們提供資源和支持。
總結
家長在孩子中學時期的作用至關重要，但並不意味著要過度盯著孩子寫作業。
相反，我們應該通過培養孩子的自主學習能力、關注他們的心理健康以及鼓勵探索興趣，來幫助他們成長為更加全面、自信的人。
這樣，孩子才能在未來的道路上，勇敢地面對挑戰，擁抱屬於自己的精彩人生。
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我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力於小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。
