每天不低於1小時的練習,都這麼努力了,為什麼收效甚微?

2022年12月30日23:45:03 教育 1049

練聲是需要科學的訓練的,否則容易掉坑。

你掉過的坑跟TA們一樣嗎?

第一坑:盲目練習

網路信息如此爆發的現在,輸入關鍵詞就能得到成千上萬條你想要的信息。你從中選擇了一個關於開始熱情高漲的學習。

跟著你搜到的資料(多半是視頻),你開始了自己一個人的奮鬥史。

很棒,既能省錢,還能學東西。

在這個過程中,你深信保持每天的訓練量,一定有收穫。而且每天不低於1小時的訓練,練到自己的肌肉都發酸了才罷休。

精神可嘉,但是,問題來了——你做對了?

比如,你知道自己氣息不好,那麼具體是怎麼不好法呢?

是太淺?是太猛?是太散?是太不穩定?

不同的氣息情況,訓練的側重就會有所不同。

側重不同,你在具體做某個練習的時候,你的關注點或者針對性就會有所不同。

比如「si音」 這個很小的訓練,怎麼判斷自己做對了沒有呢?

可參考的標準是:

吸氣是放鬆而充盈的,呼氣是均勻穩定的,並且是集中有力的,在這個過程中,你的唇舌配合是鬆散,還是過於用力呢?

這些都是在練習過程中要有意識去注意的,你是盲練,還是帶著這些思考去練的呢?

第二坑:沒有專業反饋

換句話說,你用「摸索」替換了「指導」。摸得對不對,或者越走越遠還能不能低成本回頭,都是未知。

練錯了,掰正,費時費力。

就像英文發音的中式口音,要變成純正的美音或英音,中間還有一個環節叫做「去掉中式」。

但從一開始就接觸或學習地道發音的,一開始就在正確的軌道上,只需要正確地練習就能擁有所謂的地道和好聽。

第三坑:缺乏正向反饋

以下三個情況,你來排序,按價值高低進行排列:


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肯定正向反饋是第一,因為正面反饋(你某個地方進步了,你某個地方特別好,你某個地方有變化),都在告訴你:你做得很棒,理解到位,行動力也好,並且在不斷進步,未來很有希望。

你排在第二的是什麼?

0反饋?

對於一個成長型思維的人來說,負面反饋不是壞事,排在第二,沒問題。

負面反饋,在練聲這個方面,無非只是有一個需要去改善的問題,不是批評你的人,而是指出需要解決的問題。

因為有反饋,即便它是負面的,也讓你知道了接下來,你要做什麼,你是有行動方向的。

最怕0反饋,想使勁兒,都不知道怎麼使。所以,為什麼我們從小到大所經歷的學習,都是有組織的,有集體的,有班級的。

因為在組織力,人與人之間的互動和關聯就建立起來了。學習,不應該是孤軍奮戰,而應該藉助集體的力量,托著我們往前走得更遠。

就像那句話:一個人可能會走得快,但是一群人會走得遠。

其實,想練好聲音一點都不難。

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