很多人都覺得，哭，是一件「丟人」的事。
「這孩子怎麼一有事就哭？」
「男孩子哭什麼哭？」
「這麼大了還哭，羞不羞？」
於是我們慢慢學會了——哭，不是好事。哭，是軟弱，是不懂事，是扛不住。
而那個摔倒了咬咬牙、不掉眼淚的孩子，總能收穫一句：「你真懂事。」
可是，長大以後，那些「愛哭」和「不哭」的孩子，真的不一樣了。
一：愛哭的孩子和不哭的孩子，長大後有啥不同？
動不動就「掉眼淚」的娃，與「忍著不哭」的孩子，長大後會有哪些區別？
①情緒表達不一樣
你有沒有發現，有些人，就是很自然地表達情緒？
不高興了會說、不舒服會抱怨，難過了就哭一哭。他們的感受，總是能被別人看到。
他們不是「情緒化」，只是情緒流動得自然。
他們從小就知道，表達是安全的，是被允許的。
而那些從小不哭的孩子呢？
很多時候不是沒感覺，而是太習慣憋著。有事也不說，臉上沒表情，問了只回一句「沒事」。
不是沒事，是不敢說。
小時候，他可能被教會了：表達會帶來麻煩，哭出來會被罵。
他學會了扛，扛著扛著，就連自己是不是難過，有時都分不清了。
②人際關係不一樣
愛哭的孩子，更容易靠近別人。他們願意講心事，也敢尋求幫助。
你會覺得他們「通透」、真實，有情緒但不壓抑，偶爾敏感但很真誠。
他們的親密關係里，情緒交流是流動的，他們會說「我不開心」，也會說「你這樣讓我難受」。
這其實是很珍貴的能力。
而不哭的孩子，長大後在人群中總顯得有點「安靜」。
不是冷漠，是不懂怎麼打開自己。他早就習慣了，一個人消化一切。
別人以為他「獨立」，其實他只是，從來沒學會怎麼表達情緒，更別說怎麼接受安慰。
他不是不需要，只是不敢開口。
③面對壓力時反應也不一樣
遇到壓力，有人會大哭一場，有人發脾氣，有人傾訴。
看上去好像「情緒失控」，但這種外放，其實反而有助於恢復。
他們哭一哭、說一說，就好了，不容易積壓。
可那些習慣不哭的人，壓力來的時候，只會更安靜。
別人覺得他們「太能扛」，但他們知道，自己心裡早就翻江倒海了。
他們不會說「我撐不住了」，連「我累了」都說不出口。越難受，越沉默。
有時候，連自己都騙，說「我沒事」。
但身體開始出問題，睡不著、焦慮、胃痛……其實早就不是「沒事」了。
④心理狀態，慢慢拉開差距
一個能哭的孩子，情緒是流動的，受了傷也能癒合。
一個「很懂事」的孩子，可能從不喊疼，但卻一直在硬扛。
他看起來堅強，內心卻在一點點塌陷。
他總在對自己說：「不能哭、不能錯、不能麻煩別人。」
可人生這麼長，情緒那麼多，如果從來不說出來，早晚會被堵在心裡，壓成一種說不清的疲憊和孤獨。
二：為啥有的孩子愛哭，有的孩子不哭？
有人可能會說，不就性格不同嗎？有人外向點，有人內斂點，哭不哭，有啥大不了？
其實，差別不在哭，而在「被允許哭」。
①願意哭，是因為信任環境
孩子一出生就會哭，餓了哭、疼了哭、害怕也哭。
那是他們最本能的表達方式。
如果這個孩子願意哭，說明他覺得：我哭了，有人會管我、會安慰我。
有人拍拍他說：「沒關係，我在。」
他就會學會：原來我的情緒，是可以被理解的，我可以難過，也可以被接住。
這種體驗，會變成他內心最早的安全感。
長大以後，他也就更容易擁有穩定的情緒，和健康的關係。
②不哭，是被「教會」不該哭
可不是所有孩子，都這麼幸運。
有些孩子，從很小就知道：哭是沒用的，甚至會被罵。
「哭什麼哭？」
「再哭，我就不理你了。」
他們不是不難過，只是被訓練成了「不哭的樣子」。
一次次被否定後，他學會了閉嘴，學會了強忍。
這不是堅強，是害怕。
害怕情緒被看見會被嘲笑，害怕表達了反而更難受。
於是他收起情緒、收起眼淚，也收起了「請求幫助」的勇氣。
③孩子怎麼表達，取決於大人怎麼回應
孩子到底會不會哭，其實跟性格關係不大，和大人的反應關係更大。
我們可以想一想：
孩子情緒崩潰的時候，我們是蹲下來安慰，還是嫌他「煩」？
孩子委屈哭了，我們是說「我知道你難受」，還是說「別哭了，這麼點事就受不了」？
這些反應，在悄悄告訴孩子：你能不能哭，你哭了會不會被聽見。
被允許哭的孩子，不一定是被寵著長大的，但一定是被理解過、被看見過。
哭的時候，有人抱抱他說「沒事，你哭一會兒吧」。
這樣長大的孩子，更懂得照顧自己情緒，也更懂得安慰別人。
而那個不哭的孩子呢？
也許一直被誇「懂事」，但懂事的背後，是他早早學會了收起自己的需求。
他不哭，是因為知道：一旦情緒露出來，可能就沒人接受、沒人理會，甚至會被拋棄。
一個孩子哭，也許只是因為當下真的委屈；
可如果他的眼淚，每一次都被逼回去、壓下去，那些哭不出來的情緒，就會一點一點沉到底下。
最後變成沉默、壓抑、還有一種深深的不被理解的孤獨感。
寫到這裡，我想說：
如果你也是那個，從小被誇「懂事」的孩子，；
如果你也曾習慣了「忍著」，不哭、不說、不麻煩別人。
那你要知道：不是你沒情緒，而是沒人教你，怎麼處理它。
也許你已經很久沒哭過了，但這不代表你不需要哭。
眼淚不是懦弱，它只是你告訴世界：「我累了、我需要一點溫柔。」
哭出來也沒關係，真的沒關係。
你值得被聽見，也值得被安慰。
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