看廣州市運會上「別人家孩子」，怎麼做到「體學兼優」的

自4月以來，第十九屆廣州市青少年運動會（簡稱：市運會）各項比賽就陸續在全市範圍內熱鬧展開，上萬名青少年參與41個大項、1069個小項的角逐，以體會友的同時充分展現自我。這一由市體育局和市教育局聯合主辦的四年一屆的盛會也是廣州青少年體教融合的絕佳體現，南都記者在採訪過程中便見識到了多位「體學兼優」的小選手。在六一兒童節即將到來之際，我們一起來看看市運會上「別人家孩子」的故事。

精通書法的羽毛球冠軍

鍾文浚

執信中學初二

羽毛球 男子甲組天河區隊

鍾文浚在比賽中。

羽毛球是廣州本地人最熱衷的運動項目，羽毛球比賽也自然是本屆青少年運動會上受關注程度最高的項目之一。本屆賽事吸引了11個行政區共641名運動員參賽，規模創歷屆新高，比賽首日賽事官方平台的點擊量就達到49萬。

而在諸多「小球星」角逐之中，代表天河區隊參賽的鐘文浚取得了優異戰績，他不僅奪得男子甲組單打桂冠，還幫助天河隊拿到甲組團體賽第一名。比賽中他凌厲的攻勢令人印象深刻，比賽之外，這位來自執信中學初二的男生的履歷同樣亮眼——鍾文浚學業出色，在校擔任大隊委文體部部長，且在田徑和硬筆書法的各項比賽里也取得過不少獎項，多次受到全校表彰。

天河隊拿到甲組團體賽第一名。

「這個孩子訓練特別自覺努力，且會自己合理安排好時間，兼顧好功課，訓練時還能積極去帶動別的隊友一起上進，確實是我們隊所有人的榜樣。」天河區隊教練員劉英媚告訴記者。

記者也從鍾文浚的媽媽口中了解到，他之所以打羽毛球，最早是因為家人愛好，帶著他去公園裡和一些爺爺奶奶過招。結果才六七歲時，鍾文浚就已經展現出良好的身體素質，與成年人交手都有模有樣，於是家人將羽毛球發展成為他的固定愛好，且鍾文浚越打越好。「小時候他就是在獵德小學羽毛球隊訓練，一周兩練也沒有特別加練，二年級時註冊成為天河區的運動員，結果第一次參加『市長杯』就拿到了區里的團體第二名，所以我們想是不是可以發展一下羽毛球這個特長，到三年級就重視多一點了，開始接觸更多專業訓練了。」

鍾文浚。

鍾文浚自己則是在參加過上一屆市運會後變得更有動力。「那時我五年級，在市運會上拿到了一個冠軍和一個亞軍，感覺是那時真正喜歡上羽毛球的。」他說，「這項運動幫助我認識了更多朋友，同時也幫助我增強了身體素質，所以我想我會一直堅持下去的。」而有了兩屆市運會冠軍頭銜加持，鍾文浚在同學之中也頗有人緣，很多同學在他的帶動下也喜歡上了羽毛球。只是隨著中學課業越來越多，身為重點班學生，平衡學習和運動之間的關係也考驗著鍾文浚以及家人的智慧。對此，他的媽媽倒是挺放心。「這個孩子的一個特點就是做事很專註，能靜下心來去學，所以出成績都比較快。不管是羽毛球，還是日常學習，包括他小時候學硬筆書法、田徑等都是拿過市裡甚至全國獎項的。所以我覺得我們大人只要幫他分配好時間，他自己是很配合的。」

目前鍾文浚在執信中學校內就可以保持課後一周四次的訓練量，手感和體能都能練到，在學校就能解決訓練問題，他說自己要做的就是珍惜好時間。「要把學習和訓練這兩件事都做好，就是要珍惜每一段時間，」他說，「每一段時間都很珍貴，訓練時珍惜每一分鐘訓練，學習時就抓緊每一分鐘學習，我相信自己能把兩件事都做好。」

上過央視的體操小明星

林夢媛

廣州職業體育技術學院三年級

體操 女子乙組海珠區隊

去年六一兒童節時，還不到8歲的林夢媛作為來自廣州海珠區的一名小小體操運動員，參加了中央廣播電視總台六一晚會《致未來》節目拍攝。今年，這位能量滿滿的小姑娘又再次登上了廣州市青少年運動會的領獎台，她在已經收官的市運會體操項目比賽中，一舉包攬女子乙組全能、跳馬、高低杠和平衡木四個冠軍，還拿到自由操的亞軍，是現場發揮最穩定的一員「名將」。體操場外，作為班長的林夢媛也是老師和教練的好幫手，南都記者採訪她時，這個祖籍潮汕的女孩說她還有個大大的夢想，那就是像偶像楊伊琳一樣，登上奧運會最高領獎台。

全能高手林夢媛。

「我最早學體操是因為我的哥哥在海珠區體校學，那時我還小，看他學就也想模仿，結果教練看我挺合適，就讓我也試試學體操了。」林夢媛告訴記者。如今哥哥已經沒有再堅持學體操，她卻越來越強——2021年市運會時才5歲的林夢媛就拿下了女子丁組全能和平衡木兩個冠軍，從而入選市隊，隨後又在省級比賽里多次拿到各種獎項，小小年紀便已是國家一級運動員了。

儘管已是省市比賽里的「常勝將軍」，林夢媛覺得自己還有許多地方可以提升，「我在跳馬上可能比較擅長一點，但平衡木、高低杠和自由操其他三項其實都有待提升。」她說。此外，她的家人也希望孩子的文化知識學習不會落下，「媽媽有時會拿一些她自己給我布置的課外作業來做，但總體來說，我覺得我不算很卷吧。」林夢媛笑言，「其實要保持學習成績，我覺得就是上課的時候認真聽講，把不會的知識點要真的搞懂。訓練時也一樣，做不好的一定要當場去努力改正，不能拖著，這樣就都會慢慢變好的。」

林夢媛（左四）在領獎台上。

作為一名體操運動員，林夢媛也吃過不少苦，她坦言自己也曾有過難以堅持的時刻，但堅持不下去時，她會抬頭看看偉倫體校體操館裡的明星牆，上面掛著她的偶像楊伊琳的比賽圖片。「我特別喜歡楊伊琳姐姐，之前她還來學校看過我們訓練，」林夢媛說，「我也希望有一天能像她一樣，代表中國隊參加奧運會，拿到奧運冠軍。」

壘球隊里的時間管理小達人

蔡一川

八一實驗學校初一

壘球 女子甲組天河區隊

隨著棒壘球項目即將在2028年重返奧運會，這個廣州青少年群體中的傳統強項也在市運會上愈發吸引眼球。在已經結束的女壘比賽里，天河區隊拿到了銅牌。雖然不是冠軍，但球隊二壘蔡一川依然非常開心，這是她第一次參加市運會，而且還是臨時上陣，能和隊友們迅速融合併取得名次，對於這個來自八一實驗學校的初一女生來說已是不易。況且比賽前後還碰上了期中考試，蔡一川做到了同時兼顧學習，最後的考試成績也名列前茅。她告訴記者，自己的秘訣就是把體育當成是學業外的放鬆，真心熱愛，享受其中。

蔡一川（中間戴眼鏡者）和隊友們在賽前鼓勁。

蔡一川的父親是一位體育迷，很多年前在參加廣州市體育局的一個棒壘球普及推廣活動里被打動，覺得這個項目挺適合當時才在幼兒園大班的女兒，於是給蔡一川報名了興趣培訓班，這一學就是7年。「小的時候家人安排我去學，我就去了，一開始都是一周一練，但後來我的教練推薦我看了一部叫做《鑽石王牌》的動漫，我看了以後覺得自己對這項運動的理解更深了，興趣也更大了，所以就主動提出想一周兩練，增加訓練量後這半年感覺很有提升。」蔡一川告訴記者。

雖然過去蔡一川也參加過不少比賽，拿到過獎項，但今年市運會上她和一些隊友是初次配合。「因為小學註冊運動員時是歸屬天河，所以市運會我代表天河出賽，但天河是岑村的孩子為班底，很幸運也很難得能得到了和她們組隊參賽的機會，更意外的是，第一次參加訓練結束後，教練就告訴我：蔡一川，你準備好打先發，這讓我既興奮又緊張。」她說，「還好大家日常基本功都比較牢，磨合得很快，我也迅速融入其中，雖然和增城區那些強隊相比還有差距，但我覺得我們已經打得挺好的了，最後也拿到了銅牌。」

蔡一川在訓練跑壘。

蔡一川所在的天河區隊拿到了銅牌。

市運會取得好名次，蔡一川的學業也沒耽誤，她在最近的期中考試里發揮不俗，名列前茅，而她自己覺得最酷的是，除了學習和打球，還有時間從事各種其他愛好，比如拼高達積木、追番看動漫，甚至打遊戲——當大多數家長都視遊戲為洪水猛獸時，蔡一川的爸爸並沒有封殺孩子接觸電子產品的許可權。「孩子比較自覺，跟她約法三章說好了必須完成作業、不能玩太久，她一般都能做到，所以我們對她很放心。」蔡一川的爸爸告訴記者。

當然蔡一川最喜歡的放鬆方式還是去打球，「我覺得打球就是一种放松，我很喜歡它，所以為了能有更多時間去打球，會抓緊時間做好所有其他該做的事，比如儘快完成作業。」她說，「也許以後課業越來越重，打球的時間會沒那麼多，但我還是想堅持下去，即便不會走專業路線，也還是希望能讓棒壘球成為自己的終身愛好。」

酷愛閱讀的「女拳王」

劉佩誼

廣州職業體育技術學院高一

拳擊 女子甲組60kg白雲區隊

市運會拳擊項目的比賽早在5月初便已進行了角逐，全市9個區185名青少年拳擊運動員進行了108場比賽，白雲區隊以344.5分勇奪團體總分第一名，其中女子甲組60kg級的冠軍得主劉佩誼為隊伍貢獻了一份力量。這個年僅16歲便已身高1.75米的廣州女孩擁有極好的身體條件，從小就是校園裡的運動健將，擂台上霸氣出擊的她，場外是個喜歡探索和思考的女生，她告訴記者，拳擊是項很需要智慧的運動，所以身手敏捷的同時，保持頭腦靈活也非常重要。

比賽中的劉佩誼。

今年是劉佩誼第二次參加四年一度的廣州青少年市運會，上屆賽會她還只是個初學的新手，「其實我最早是練跆拳道的，參加2021年的拳擊比賽時也沒太多經驗，但比賽時有市拳擊隊的教練看到我，覺得我很適合發展，於是選中我去市隊練習，家人也很支持我去，所以就真正開始練拳擊了。」她說。

事實上，劉佩誼因為從小就長得高，身體素質好，各項體育活動都難不倒她，籃球、羽毛球、乒乓球都打得不錯，小學一年級時參加學校里的運動會就破了短跑校紀錄，但選擇拳擊這個相對來說比較小眾的項目，對於一個女孩子來說，著實有些特別，她自己的想法則是因為拳擊運動真的「很有意思」。「我覺得拳擊蠻有意思的。確實，這個項目可能要承擔受傷風險，家人朋友也有過擔心，但我們自己做好防護，用科學方法訓練和比賽，還是可以避免很多傷病的。」她說，「而且拳擊運動本來就是要教會我們勇敢，遇到困難不要退縮，我覺得在台上勇敢面對挑戰的過程，讓我特別享受。」

劉佩誼領獎。

脖子上掛著金牌的劉佩誼。

台上是奮勇活力的「女拳王」，場外的劉佩誼則是個穩重好學的女生，擔任過數學課代表、生物課代表，多次被評為「三好學生」和「優秀班干」，日常考試拿到過數學、英語、政治和歷史的單科第一，去年中考時取得了全班前三的好成績。訓練和上課之餘有空閑時，她也喜歡看看書，文學類和科普類書籍是她最喜歡的。比如最近，劉佩誼就在看一本有關中醫名著黃帝內經的書以及一本心理學方面的書，「我覺得還是要合理安排時間，有精力的時候還是盡量去學習更多樣性的知識，讓自己腦子更靈活。」她說，「因為其實打拳擊就很靠腦子，在場上那種靈活性以及應變能力，都是直接關乎比賽結果的。」

如今，劉佩誼在廣東省隊集訓，有望在拳擊這條路上打出更廣闊的天空。

專題采寫：南都記者 汪雅雲

專題圖片：穗體宣及受訪者供圖