愛抽煙的大人,請遠離孩子,別讓煙味毀了娃的健康

2024年01月28日00:05:13 育兒 1325

愛抽煙的大人,請遠離孩子,別讓煙味毀了娃的健康 - 天天要聞

吸煙對孩子的危害,遠比想像中要多

孩子正處於生長發育的關鍵時期,他們的呼吸系統還比較脆弱,沒有完全發育成熟。煙味,會刺激孩子的呼吸道,容易出現呼吸系統方面的健康隱患。

一兩次,可能不會對孩子造成嚴重影響。可要是每天都吸煙後抱孩子,那麼危險就會加倍,尤其是對他們的心血管系統造成嚴重傷害。

研究發現:煙草中的有害物質特別多,一旦進入孩子身體中,就會削弱他們的免疫系統,更容易被病毒和細菌侵害。

再有就是,長期聞大人煙味的孩子,他們更容易出現行為問題,比如模仿大人,小小年紀開始抽煙;心理障礙,比如焦慮、暴躁和多動症等。

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如何減少吸煙對孩子的影響呢?

既然吸煙對孩子的傷害值這麼高,那大人肯定要慎重考慮,別讓這份傷害繼續蔓延下去。

1、戒煙,是最好的選擇

為了孩子的健康和家庭的幸福著想,戒煙肯定是最好的方法。

當然,不是所有人都能狠下心來戒煙。尤其是「老煙槍」,吸煙已經成為他們生活的一部分,很難戒掉。

這個時候,可以嘗試給自己制定計劃,從每天減少抽煙次數和量開始。說不定哪天就可以成功,徹底戒掉香煙。

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2、避免在孩子面前吸煙

若是真的戒不掉吸煙,那就努力做到不在孩子面前吸煙,把傷害值降到最低。尤其是家裡孩子年齡比較小,更要注意。

對了,每次吸煙後,不要第一時間去抱孩子。殘留在口腔、身體和衣服上的煙味,需要一定的時間才能散去。在此期間,就離孩子遠一點,別用「愛」去傷害他們。

跟孩子親密接觸前,都要及時地清潔臉部、頭髮,順便再漱口。儘可能地去除身體上的煙草味,不讓孩子吸入有害的味道。

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3、提高孩子的免疫力

作為父母,最怕的就是孩子生病。二手煙和三手煙的危害太大,即便家裡人可以為了孩子戒煙,也無法阻擋在外面空氣中接觸到煙味。

所以說,最好的辦法還是從孩子身上出發,提高他們的免疫力。通過均衡飲食、適量運動和良好的作息、衛生等習慣,加強孩子的體質。

如此一來,就算真的置身在二手煙環境中,也能減少有害物質對孩子的傷害。而且,當孩子的免疫力好了,生病的概率也會減少。

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除了吸煙,大人的這些行為,也會傷害孩子的健康

1、缺乏親子互動和陪伴

以自己工作繁忙,或者壓力大為由,很少陪伴和參與孩子的事情,可能會影響娃的情感發展。

可能在有些父母眼中:自己承受巨大壓力、努力工作,就是想賺錢給孩子提供好的生活質量。

可問題是,缺乏父母陪伴和親子互動的話,會讓孩子內心孤獨,嚴重的話還可能產生心理問題。

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2、經常吵架或打架

父母的相處模式,對孩子的影響,也是致命的。若是父母經常當著孩子的面吵架或打架,會給娃造成嚴重的心理創傷。

在父母爭吵和打架的時候,孩子會覺得特別恐懼和自責,甚至覺得父母就是不喜歡自己,才會整日有矛盾。

久而久之,孩子可能會形成討好型人格,在夾縫中小心翼翼地求生存。童年的這份創傷,對孩子整個人生的影響都是巨大的。

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3、忽視孩子的情感需求

誰不想被人疼愛呢?可偏偏,有些父母會用「多事」和「矯情」來形容孩子。不僅不關心孩子的感受,而且還特別冷漠……

若是情感需求一度不被滿足,那孩子就會變得冷漠,出現情感障礙。哪怕是跟父母相處,他們也感覺不到幸福,更不會有依賴感。

往後的人生旅途中,孩子不懂表達情感,也不懂如何跟別人相處。對於他們來說,是極其不公平的事情,幸福感極低。

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吸煙,傷害的是孩子的身體健康;而缺乏陪伴和忽視情感需求,傷害的是孩子的心理健康。不管是身體還是心理,都希望父母重視起來,儘可能地給孩子更多保護。

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