提醒：孩子發燒後，這些物理退熱方式，請謹慎使用

和大人一樣，很多孩子中招後的最大表現，就是持續幾天高熱。稍微大一點的孩子，父母會根據體溫變化，及時給他們藥物降溫；月齡小一些的寶寶，大多數父母都不敢隨意亂用藥，生怕給他們的健康埋下隱患。

這個時候，很多寶媽選擇物理降溫。所謂物理降溫，就是在不用藥物的情況下，通過外在的方式，幫助身體降溫。相較而言，外在的物理降溫，僅限於皮膚表面，對身體的傷害相對小一些。

但問題來了，物理降溫的方式分很多，有人選擇醫用退熱貼，直接給孩子貼在額頭上；也有人選擇相信沒有科學依據的偏方，只要聽到別人說能夠降溫的方式，都會在孩子身上嘗試。這樣一來，健康更沒有保障。

這些「好用」的物理降溫，別再輕易拿孩子實驗

第一種：酒精降溫

身邊有很多父母，都曾嘗試過物理降溫，效果還算不錯。不否認，用醫用酒精降溫，確實有很明顯的效果。但前提是，孩子的皮膚嬌嫩，甚至還可能存在過敏的情況，酒精實在不太安全。

另外，酒精在揮發的時候，確實會帶走身體的熱量。但同時，保護不到位的話，孩子會突然覺得寒冷，對於病情的恢復並沒有幫助。相反，從高熱到寒冷，說不定還會使病情加重呢。

第二種：冰敷降溫

沒有退熱貼的時候，很多媽媽會想到冰敷的方式，會把冰箱里冷凍的冰塊用毛巾抱起來，然後放在孩子的額頭、腋下、手心和腳心降溫。還別說，這種方法的降溫效果也算不錯。

但關鍵是，孩子太過年幼，尤其是不超過兩歲，這樣的物理降溫對他們而言就是折磨。本來對環境的適應能力就不是很好，若這時候再碰上冰塊降溫，後果可想而知，說不定刺激過後，會是更大的「災難」。

第三種：捂汗降溫

既然冰塊對身體不好，很多媽媽就反其道而行之，選擇了熱捂的方式。老熱常說：發熱不怕，只要蓋著被子睡一覺，把汗捂出來就好了。對於大人來說，這種方式確實不錯，出出汗可以很快降溫。

可孩子不一樣，捂汗降溫有很大的風險性，因為孩子的汗腺發育不夠成熟，所以他們的散熱能力還不是很好。不誇張地說：可能到頭來，孩子的溫度沒有降下來，還有可能升高的風險。

孩子發燒的正確處理方法，每個父母都要知道

發燒的溫度，直接決定了最後的降溫方式。若是孩子高燒38.5°及以上，肯定需要藥物降溫，因為高燒對孩子的傷害太大，尤其是對大腦的傷害。只有快速的將溫度降下來，才能對他們的傷害小一些。

若是溫度比較低的話，可以考慮物理降溫，但最好選擇相對安全的方式。畢竟，只要是有損身體健康的方式，孩子都承受不起，父母也不敢因此開玩笑。所以說，學習科學育兒，真的很重要。

再來說說健康的物理降溫方式，最先選擇的就是醫用退熱貼，最起碼它的安全係數有保障，可以放心給孩子使用。只需要貼在額頭上，不用考慮皮膚過敏的問題，也不用擔心再次著涼的情況。

若是沒有退熱貼的話，可以選擇濕敷降溫的物理方法。低燒的話，可以把毛巾蘸溫水，然後細心的擦拭孩子的身體；或者，直接用毛巾敷在額頭上，一樣可以起到降溫的效果。

對了，讓孩子多喝熱水，促進他們的身體代謝，也是加速退燒的一個好方法。因為多喝熱水的話，不僅可以代謝身體里的垃圾病毒，而且還有促進發汗的作用，一樣可以退熱。

可以理解父母的擔憂之情，畢竟每個孩子都是父母的心頭肉。但是生病是正常的現象，父母應該放下焦慮，根據孩子的身體狀況，給予最正確的處理方式，而不是一味的煩躁擔憂，也不是一而再的嘗試偏方。

寫在最後：家裡孩子發燒，父母要先冷靜下來，測量溫度之後，再決定怎麼辦。很多時候，父母的焦躁心情會傳染給孩子，不利於他們的身體恢復，這一點很重要。