如何在嬰兒時期就影響孩子的依戀模式？

一般來說，大約有2/3的孩子擁有所謂的安全型依戀。

當媽媽離開時，孩子會表現出明顯的想念跡象，通常是哭泣。當媽媽回來時，孩子會主動問候媽媽，通常會尋求直接的身體接觸。接著，孩子很快會安定下來，重新去探索和玩耍。回顧一下家訪的觀察結果，這些孩子的父母對孩子進行聯結的嘗試很敏感，他們能夠讀懂孩子的信號，並有效地滿足孩子的需求。

這是針對美國人口得出的統計結果。該結果可能會因被研究的文化的不同而有所差異。對高風險人群的研究，比如對生活貧困者、藥物上癮者或具有心理健康問題的人的研究，可能會顯示出不同程度的不安全依戀。人類學家還建議，我們應該避免將這些被試歸為病態。「不安全」依戀關係的提法對孩子是具有貶低意義的。換句話說就是，問題不在於孩子是「不安全」的人，而是他們的人際關係是並非最適宜的，所以是不安全的。

大約有20%的孩子會表現出迴避型依戀。他們始終全神貫注於玩具或探索這個房間，當媽媽離開時，他們沒有顯露出悲傷或憤怒的跡象；當媽媽回來時，他們要麼視而不見，要麼主動迴避媽媽。你覺得這些孩子的人生第一年是什麼樣的？你也許能猜到，家訪觀察顯示，這些孩子的父母不是以可信賴的、敏感的方式來回應孩子的信號，他們甚至會忽視這些信號，對孩子的悲傷似乎漠不關心。有些孩子會漸漸明白：「既然媽媽不幫助我、不安慰我，那麼我為什麼要在乎她離開或回來呢？」迴避的行為是對這種關係的適應。為了應對這種關係，孩子將依戀神經迴路的激活降低到最低程度。

另外10%～15%的孩子具有矛盾型依戀，又稱抗拒型依戀，他們會抗拒別人的安慰。在這種情況下，嬰兒第一年的生活充滿了不一致性。父母有時能與他協調，很敏感，會應答，但有時就不能。如果你是個嬰兒，你會作何反應？你會去接觸這樣的父母，以安慰邊緣系統被激活所引起的悲傷嗎？在陌生情境中，矛盾型依戀的嬰兒即使在分離之前也會顯得小心翼翼或痛苦憂鬱。在重新團聚時，他們尋求父母的安慰，但不容易被安撫。他們不停地哭，而不是很快回去玩玩具，他們也可能一臉擔憂或失望地抓著父母不放。與父母在一起顯然沒有帶給他們放鬆感，他們的依戀迴路被過度激活了。

在後來的研究中，研究者又增加了第四種分類，被稱為紊亂型依戀。這種類型的孩子大約佔總人數的10%，但在高風險群體中，比如父母吸毒的孩子，出現這種依戀類型的百分比則高達80%。當媽媽回來時，嬰兒的表現非常令人不安。他們看起來嚇壞了，會接近媽媽，但隨後又退縮回來；他們要麼僵住不動，要麼倒在地上，要麼在粘著媽媽哭鬧的同時又會轉身離開。當父母嚴重缺乏與嬰兒的協調，或者嬰兒害怕父母，或者父母本身就充滿了恐懼時，便會產生紊亂型依戀。在之前的三種依戀模式中，嬰兒發展出了有條理的策略，以應對或敏感的或冷漠的，或前後不一致的照顧者。然而在紊亂型依戀中，嬰兒無法找到任何有效的應對策略。他的依戀策略都失敗了。