為什麼你越吼,孩子就越不聽話?試試這4招簡單又有效

2022年06月27日16:07:12 育兒 1089

很多人在設想自己做父親或母親的時候,總是非常溫柔細緻的,但當他真正成為父親或者母親時,由生活的壓力、工作的煩惱以及孩子的調皮等各種原因夾雜在一起,可能會變得脾氣非常暴躁,忍不住對孩子大吼大叫,控制不住自己的情緒。

「你怎麼一點小事都做不好?養條狗還能看家護院呢?」「你和你爸一個德行,幹啥啥不行,說什麼也不聽,脾氣一樣的犟。」「你再跟我耍賴,我揍你你信不信?」......

相信,這些話在家庭里都是很常見的對話,很多父母在家裡面的時候,都會肆無忌憚地抒發著自己的看法和言論。

尤其是母親,當她們生氣的時候,都會對孩子「河東獅吼」,而孩子聽到之後只能自己抹著眼淚,一句話也不敢說。

可是要知道,什麼樣的家長會教育出什麼樣的孩子,脾氣暴躁的家長是不可能培養出一個溫柔耐心的孩子的。

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01.孩子真的需要你這樣去罵嗎?

有一個媽媽在朋友圈分享說「剛剛吼完孩子,真的很後悔,心疼兒子成為了我情緒不穩定的犧牲品。」

引起了大家的同感。多少孩子在默默地當著父母的出氣筒啊。

講真,孩子真的需要你這樣去罵嗎?

其實,很多時候你的焦慮往往比孩子的問題本身更可怕。

比如一個孩子剛剛學說話,口齒不清,一著急就結巴。

我想很多父母都會遇到這種情況。

兒子有時候急著跟我說一件事的時候,就會急得說不清,我會聽著,告訴他慢慢來,一句話允許他說幾遍。

慢慢地,他不再說話打結,表達越來越流暢。

有些父母看到孩子說不清,心裡很著急,這個孩子今後讀書怎麼辦?會不會變成一個結巴子?怎麼辦?

被焦慮控制之後,父母就會嚴厲而急切地關注這個問題,第一遍可能耐心教導,第二遍還老樣子。

直接就劈頭蓋臉地罵過去,結果孩子越說越結巴。

本身一個不嚴重的問題,被父母焦慮的情緒影響著,變成了真正的問題。

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02.吼孩子時,你知道孩子的感受嗎?

德國有一本經典的繪本,這本繪本的書名叫《一生氣就大吼大叫的媽媽》,在這本繪本它生動形象地刻畫了孩子被媽媽吼叫過的內心世界,這本繪本評價很高,常被幼兒園、小學作為親子互動主題。很多父母看了後都表示:看完開始反思自己,心疼孩子。

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繪本的內容是這樣的:有一天,小企鵝早上起床的時候慢吞吞的,企鵝媽媽給小企鵝做的飯菜都涼了,小企鵝依然磨磨蹭蹭,轉眼上學都要遲到了。企鵝媽媽開始對著小企鵝發脾氣,它對著小企鵝生氣地大聲吼叫。

企鵝媽媽的這一聲吼叫,嚇得小企鵝全身都散開了,它的腦袋飛到了宇宙里。它的肚子落入了大海里。它的翅膀掉到熱帶雨林之中,它的嘴巴飛到了高山上。而它的尾巴呢?卻不知道被掉到了何處,他就剩下一雙腿,跑啊跑,想叫,沒有嘴,想找,沒有眼睛,想飛,卻沒有翅膀。

最後它跑到了撒哈拉大漠,他感到很累了。這時,一個影子罩住了它,原來企鵝媽媽發完脾氣後,開著大船來找它了。它為企鵝寶寶找到了它身體丟失的部位,並幫他把這些部位安裝了上去。企鵝媽媽和他道了歉,然後他們開心地開著小船回家了。

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父母在吼孩子的時候,孩子的大腦這時候已經失去了思考的能力,可以是一片空白。這時候孩子內心會覺得很恐懼,媽媽的吼叫,會讓他感到害怕、恐懼,也會讓他想要逃避,成為和小企鵝一樣,身體變得"四分五裂"。

美國社會學者默里.斯特勞斯曾做過一項研究,研究結果得知,有百分之九十的父母,都表示曾經吼過孩子。這些父母表示:他們吼完孩子後,不怕孩子會哭,也不怕孩子會鬧,會和他們講道理,就怕孩子把自己調成了靜音模式。

這些被調為靜音模式的孩子,他們的內心是充滿著恐懼的。研究者調查詢問了這些孩子,問他們當時內心在想什麼,大多數孩子都回答:"覺得自己好差勁,擔心父母會拋棄他。"

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03.孩子為什麼越吼越不聽話?

1. 超限效應

心理學上有一個有趣現象,叫「超限效應」:

當一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時,內心就會滋生不耐煩、逆反的情緒。

用一句俗語概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。

當我們第一次大聲斥責孩子的時候,孩子確實很害怕,會表現得很老實、很聽話。

可是大聲訓斥的次數多了之後,孩子就會習慣這些大強度的「刺激」,看似在聽你吼,其實注意力早已經遊離到別處去了,根本不在乎你在吼什麼。

時間一久,孩子發現你除了吼,並不能拿他怎麼樣,於是就大膽起來,敢跟你頂嘴對著干。

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2. 大腦的逃生機制

當一個人感到強烈的恐懼、感到受威脅時,大腦會啟動緊急逃生機制,精神緊繃,時刻準備逃避災難。

這是人類的本能,孩子當然也不例外。

有意思的是,當我們大聲責罵孩子時,往往會觸發孩子大腦的這種逃生機制。

雖然家長在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:「別罵了,別罵了!什麼時候結束?」

最後,家長責罵完問一句:「以後還這樣嗎?」

孩子立馬錶現得很老實,回答:「不這樣了!」

其實,孩子並不知道以後怎麼做,只知道家長狂風暴雨般的責罵終於結束了,可以鬆一口氣了。

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04.怎樣不吼不叫地管理孩子?

一. 孩子不聽話時,家長最好這麼做

1.恰當的冷處理

當孩子表現出無理取鬧時,家長適當地冷處理使孩子意識到自己的行為有偏差,進而有收斂一些的表現。當孩子意識到自己的行為有欠缺的時候,家長再來進行說教,孩子的印象會更加深刻。

2.對設定好的規矩不輕易妥協

當父母向孩子宣布設定好的規則後,即使孩子哭鬧也不能夠妥協。否則,孩子會認為自己不聽話的表現是一種很好的表達方式,可以得到自己想要的東西或者獲得內心的滿足感。這顯然是將孩子帶入認知的誤區。

3.面對孩子的不聽話,溫柔而堅定地拒絕

當孩子不聽話時,父母急躁的批評或者是不管不顧地放任,這些做法都不適合。家長應該溫柔而堅定地拒絕孩子的這種試探。溫柔的態度表達孩子是被愛護著的,而堅定地拒絕則表明了父母的立場。

雖然知道「吼」孩子的做法並不恰當,但是仍然有很多的家長不能剋制自己。當孩子不聽話的時候父母很容易就爆發出這種過激的表達方式。「吼」孩子更加傾向於展現家長的權威,迫使孩子妥協。

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二. 怎麼樣克制自己吼罵孩子?

1.就事論事

教育孩子的時候盡量著眼於問題本身,做到就事論事,不要把積累了很久的情緒摻雜其中,否則很容易引起孩子的困惑,不明白自己到底是哪個部分做得不對。

2.保持充足的耐心

家長只有保持足夠的耐心才能夠傾聽到孩子內心深處真實的表達。保持足夠的耐心有助於保持心情的穩定,在教育孩子的時候更加理智。

3.對孩子有同理心

站在孩子的角度考慮問題,才能夠發現自己所提供的家庭教育方面的缺失。沒有顧及孩子的感受的教育會產生對孩子內心的傷害,父母在引導孩子的過程中給予孩子更多的關注。

面對孩子的不聽話時,父母冷靜理智地對待很重要,只有保證自己不情緒化才更加能夠看到孩子的真實所想,更加能夠找到教育的最佳切入點。

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不管我們願不願意,養孩子都是個慢工出細活的過程,越急越沒有效果。

很多時候,我們自己放輕鬆了,態度簡單堅決點,很多事情反而明朗起來!

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