中年以後，如果你覺得自己熬不住了，就去這幾個地方走走

咽下生活這杯苦酒，

然後馬不停蹄地向前趕路。

作者：洞見Leyla

梁羽生說：「中年心事濃如酒。」

人到中年，人生半坡。

上有白髮高堂，下有嬌兒稚子；前是茫茫歲月煙塵，後有莽莽生活追兵。

剩下自己在中間，舉步艱，行路難。

每個在生活苦海里掙扎的中年人，都需要給自己的靈魂找一個出口。

如果你覺得快要熬不住了，就去這幾個地方走走。

1

• 去凌晨四點的街頭，感受人間忙碌。

有人說：不到凌晨四點的街頭走走，不知眾生萬象人間疾苦。

如果說繁華商圈的霓虹閃爍是一座城市的顏值，那凌晨街頭傳來的世間百態才是她的靈魂。

博主@李娃娃曾經記錄過凌晨4點的城市影像。

天空仍舊是黑的，空氣里卻已瀰漫著破曉的寒氣。

環衛工人戴著手套，忍受著刺鼻的氣味，將垃圾一箱一箱運往車上。

一位送菜的師傅，騎著破舊的電動車，將滿滿當當的蔬菜運往菜市場。

接菜的，是一位年過60的奶奶。

她佝僂著背，一點一點接過師傅手中的蔬菜，再將蔬菜仔細地碼到攤位上。

對面的早餐店，一家五口早早就開始幹活。

有人在用力和著麵糰，有人在擀著麵皮，有人做著調料……

他們張望著路邊，滿懷期待迎接第一批顧客。

再往前走走，經營了一夜的小吃攤，此刻正準備收攤回家。

他們騎上三輪車，行走在風霜里，穿行在薄霧間。

在凌晨四點街頭，看看那些天不亮就奔波勞碌的身影，凝望那些即使滿身疲憊仍舊保持微笑的面容。

一番比較，你會不會被他們對生活的熱愛和付出所打動？

你為瑣事困擾、終日悶悶不樂，有人連活下去都要拼盡全力；

你覺得工作沉重，人生沒有盼頭，有人捏著一塊一塊攢起來的錢，感恩上天給了他們活路。

生活實苦，但總有人用自己微薄的身軀在和這個世界宣戰，將日子過得熱烈且堅定。

想到他們，有再多的矯情都會扔在地上。

晨光熹微，涼風拂拂。

獨自漫步在寂靜的街頭，看人來人往，看世事滄桑。

所有的心緒都能被安穩地平復，所有的焦躁都會被逐一地消解。

2

• 去人來人往的醫院，體會世事無常。

作家張曉風在《這杯咖啡的溫度剛好》中寫道：

如果容許我多宣布一天公定假日，我一定這樣規定：

這一天不能用來娛樂或旅行，而是強迫人們去醫院參觀一下人類的生老病死。

醫院，是眾生疾苦的縮影，是悲歡離合的聚集地。

深夜的急診室，有人病重垂危，在手術台上與死神賽跑。

醫院的病房裡，有人身患重症，身旁卻無人守候。

簡陋的走廊里，有人疼痛難忍，佝僂著身子呻吟嘆息。

醫院就像一面最真實的鏡子，映照出生命的脆弱和堅強，也教會人珍惜和釋懷。

博主@楊明遠講過自己的一段經歷。

幾年前，他所在的行業沒落，公司調整人事結構，他就是被裁的對象之一。

工作上遇到難關，感情上更是一塌糊塗。

相處多年的女友在此時提出了分手，連人帶行李搬出了他們的出租屋。

失業和失戀的雙重打擊，讓他痛苦不已，幾度沉淪。

直到有天晚上，他去上廁所的時候，突發急性腸胃炎，一下子蜷縮在地上。

幸而發現及時，送進醫院搶救了過來，這才性命無礙。

在住院的那幾天，他見到身邊有人歡欣痊癒，有人一覺不醒。

在生死無常間走過一遭的他，也漸漸明白了一個道理：人生除了生死，其他全是小事。

沒有什麼比活著更重要，也沒有什麼比生命更寶貴。

宋丹丹說過：

大多數人都沒做過大手術，其實真做個手術就明白了，能夠見到第二天的陽光就是幸福。

所以啊，下次遇見什麼不開心的事情，就去醫院走走。

你會發現，那些生活的痛苦在生死面前不過如塵埃一般，渺小得不值一提。

只要身體健康，沒有什麼難關是扛不過去的。

只要好好活著，一切都會有新的轉機。

3

• 去設施不同的養老院，尋找生活初心。

網上曾有篇流傳很廣的文章，叫《明天我要去養老院了》。

文章的作者，是湖北省一位78歲的退休作家。

去養老院的前一天，她曾發出過這樣無奈的感慨：

「我有老公，有女兒，以前從沒有想到我的最後一站會是養老院。

但如今老伴不在了，女兒遠嫁，我的身體自理能力越來越差。

我不想去給她添麻煩，即便我不想去養老院，如今它也是我最好的去處了。」

如果你覺得當下工作太累，生活太苦，可以前往設施不同的養老院看看。

在那裡，你可以感受到截然不同的晚年生活。

有的人住在設備精良的養老院，享受陽光、泳池和別墅；

而有的人只能擠在簡陋的房間里，睡著不算舒服的單人床；

有的人，吃著新鮮多樣的自助餐；

而有的人只能吃著不算美味的大鍋飯；

有的人有著各式各樣的業餘活動，日常生活豐富多彩；

而有的人只能坐在輪椅上，常常一沉默就是一整天……

歸根結底，二者的差距就在一個字：錢。

聽過一句扎心卻又現實的話：「人老了，生活質量都是錢堆出來的。」

如果覺得眼下的生活太難，不妨去養老院轉轉。

看看不同老人的笑容和眼淚，體會不同的歡欣和悲切。

你會發現，理想的晚年生活真的很貴。

所以，還能拼的時候就別躺平，能賺錢的時候就別矯情。

咽下生活這杯苦酒，然後馬不停蹄地向前趕路。

你要相信，你現在為生活付出過的所有努力，都是晚年的愉悅和幸福。

4

• 去許久未回的老家，修整靈魂身心。

作家韓少功說：「人們無論走到哪裡，都沒法不時常感懷身後遠遠的一片熱土。

因為那裡有他的親友，至少也有他的過去。」

老家，是來時的方向，更是靈魂的歸處。

一間老屋，一場院子，一棵古樹……總會有某個點觸動著我們。

當列車從高樓林立的城市駛入崇山峻岭的鄉村，耳邊的喧囂會漸漸消失，內心的疲倦也會得到洗滌。

作家陳忠實曾在《我的文學之路》中，講過自己的一段經歷。

44歲這年，他感覺內心有一種急促的危機感。

他意識到，自己的前半生一直在寫中短篇，這樣下去很難在文壇出人頭地。

他逼著自己去創作長篇小說，以尋求一種更大的突破。

可是越著急，越沒有頭緒。

整個人心浮氣躁，寫出來的文章不滿意，然後又很急迫地想繼續寫。

他覺得這樣下去不行，必須得有所改變。

於是，他提著包裹，遠離讓人心浮氣躁的都市，回到了安恬、寧靜的老家。

在老家，田園的新鮮空氣，讓他神清氣爽；清晨悅耳的鳥鳴，讓他心情愉悅。

閑暇時，他會沿著村莊的鹿原北坡走走，看柳葉由綠變黃，看月亮由西升東。

就這樣休息了一段時間，不僅精神狀態飽滿了許多，寫作的時候更是靈感頻出。

赫赫有名的《白鹿原》，就是在此時創作而成的。

陳忠實先生故居，兩間平房，一些農具，幾棵花樹的農家小院。位於陝西省西安市灞橋區霸陵鄉西蔣村，也是《白鹿原》創作地。

陳忠實說：「我生命體驗與藝術體驗之根扎在家鄉農村。

我一離開都市的喧囂，回到故鄉的綠原，心靈就會沉靜下來，」

樹有根，水有源，人有故鄉。

老家的路，再泥濘也親切，它承載過我們如青草般鮮嫩的時光。

老家的屋，再陳舊也溫馨，它存放著我們童年時不知憂愁的心境。

當你累了，厭了，倦了，就回老家走走吧。

鄉村的一山一水，會幫你拂去心頭的疲憊。

原野的一草一木，會點燃你對生活的希望。

在老家休憩一段時間，靈魂得以滋養，人也就蓄滿了重新出發的力量。

▽

很喜歡艾青的一首詩：「時間順流而下，生活逆流而上。」

人到中年，總會有不期而至的挫折期，也總會經歷生活的苦樂悲喜。

但只要梳理好心情，每一次危機，都是開啟人生喜劇的契機。

生活縱有三千煩惱，也有萬千解藥。

不流淚的中年，且讓我們，一杯敬無限可能的明天，一杯敬全力以赴的過往。

杯中酒盡，瀟洒趕路。

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