一個人最好的活法：靜時讀書，閑時散步，煩時寫作

最近迷上了董宇輝，總是在他那妙語頻出的經典語句里讀懂生活、找准意義。

董宇輝說 ： 「我們可以被擊垮，被擊潰，但只要在雨後的夜裡，再一次收緊拳頭，凝聚力氣，找到重新出發的勇氣和不肯認輸的少年之心。一個人可以坦坦蕩蕩的走在陽光里，一個人也可以落落大方地走在星光里。我就想讓你成為這樣，因為我也想成為那樣的我。棄我去者，昨日之日不可留，亂我心者，今日之日多煩憂。」

這讓我們漸漸明白，人生在世的時候，沒有誰的人生竟可以一帆風順的存在，沒有誰的生活里可以波瀾不驚，面對外界的種種動蕩與不安，一個人最好的活法必定是內容從容而淡定的模樣，如此方能不變應萬變。

在成年人的世界裡，往往沒有輕鬆的字樣，於是我知道人生註定是一場漫無邊際的修行，擁有精緻而又舒適的活法，才能獲得想要的生活內容。

一個人最好的活法：靜時讀書，閑時散步，煩時寫作。

不管日子過得怎麼樣，人生有時候都有精打細算、未雨綢繆。

我們在一本書中看到這麼一句話： 「人這一生，都是自己頭腦中思維的產物。」

換句話說你對這個世界的認知有多少，認知的半徑有多大，往往就直接決定了你的生存領域的安全範圍。

正如同王志文在電影中說到的那樣： 「放眼望去，這個世界只有兩種人，一種是狼，一種是羊」，然而很多時候我們是羊還是狼許多人並不清楚，有時候還會過高的高估自己，總覺得許多事情了如指掌，許多事情穩如泰山，擁有更多勝算。

其實，人生的風險本就無處不在，越是大意的時候就越是最容易發生災禍的時候，自古以來我們學到的道理往往都是小心謹慎方能駛得萬年船。

一個人最好的活法：靜時讀書，閑時散步，煩時寫作。

靜時讀書。

前段時間在視頻上看到這樣一個內容，談論的是一個人如何能夠實現階層的跨越，第一個就是通過教育的方式，這些年我們也曾親眼目睹周邊的一些人因為讀書與不讀書往往是截然不同的兩種人生。

一個人能否在這個世界上更好地生存，守護自身的安全與穩定，取決於一個人對於這個世界的認知有多少，當一個人對周圍的世界了解的越是充分，往往也是容易獲得內心的安全感。

而讀書似乎就是這麼一個特別容易上手的方式，能在較短的時間內讓我們洞察生活的真相與規律，一個人的深度思考能力往往決定了人生的質量，而讀書恰是培養我們深度思考能力有效的方式，也是投資門檻最低的方式。

古人說： 「腹有詩書氣自華」，毛姆也曾說： 「人就像一朵花苞，讀的書、做的事大都看不見痕迹，可某些東西會留下來。你會因為這些東西，一瓣一瓣地綻放，直到完全盛開。」

靜心讀書，就是我們行走世界的底氣，也是豐富自己的捷徑，一個人靈魂的豐富，恰恰是可以通過靜心讀書不斷得有滋養的。

閑時散步。

前段時間，身邊的一位同事生命定格在37歲，這開始讓我們反思自己的人生，人往往總是在失去的時候才能真正醒悟過來，切身地明白什麼樣的事情對自己來說才是至關重要。

如今生活中的我們都在不同的軌道上忙碌和奔波著，不同的人擁有不同的忙法，不同的忙法決定了不同的生存內容。

如今我們越來越明白一個人身體健康的重要性，這些年有時候最大的感觸往往就是年輕的時候切不要透支自己的身體的健康與換取生活的碎銀幾兩，那才是得不償失、本末倒置的活法。

《黃帝內經》中有過記載： 「夜卧早行，廣步於庭，披髮緩行，以便生志。」

於是對我們來說，散步是低成本的養生，如今我們看到太多的人久站久坐滋生了這樣或那樣的身體毛病，而我們的人生卻像是一場馬拉松，有時不在於起點在哪，更要關注的是能夠順利的到達終點，這才是生活的關鍵。

煩時寫作。

如今的我們都生活在一個快節奏的時代里，身處一線城市的那些上班族們，每天花在通勤上的時間可能都要兩三個小時。

有時候生活越是忙碌，人的思緒往往越是跟不上自己的步伐，時間越久可能人就越容易滋生出各種各樣的心理問題來。

以往我們很少會聽到身邊的人誰誰會與什麼樣的心理問題，但如今心理的問題漸漸地進入我們大眾的視野，由此可見一個人在生活當中能夠化解自己內心的委屈便顯得至關重要。

當一個人能夠擅長把自己的心事或者煩惱慢慢化解的時候，這才是一個人最為重要的能力，人生到了一定的年紀，拼的就是自愈的能力，畢竟每個人的生活里都會有一地雞毛。

於是每當在生活當中遭遇了煩心的事情，我都會把自己內心的感受寫在自己的記錄本上，一個人好好收藏，慢慢也感受到了寫作帶給我們的好處，如同一場心靈的對話，如同一場面對面的交流，許多問題當你寫出來的時候往往也就解決了一大半。

作家七堇年說： 「生活常常令我暴躁，唯獨寫作的世界是令我平靜的。像在大霧的青春與林中漫步，你心有山海，身輕如燕。」

如果生活中遭遇的煩惱太多，又無處可逃的時候，不妨躲到文字的國度里吧，拿起你的筆氣勢恢宏地書寫，也許寫著寫著就自我治癒了。

日子總是在瑣碎的模式里一點一滴地渡過，日子再難我們都要善於在那些微不足道的小事里找到生命的出口。

在每一個無人問津的日子裡，你都要好好努力，靜時讀書，閑時散步，煩時寫作，自我修鍊，沉澱自己。

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