01
我以前是個不太沉得住氣的人，每逢見到有人胡說八道，常常忍不住與之爭論一番，最後把自己的心情都搞壞了。
現在的我，已經學聰明了，你愛說啥就說啥，哪怕有人說「2+2=5」也跟我沒關係。我把自己管好，把自己的生活過好才是最重要的。
反正每個人最終都得為自己的認知和行為買單。如果一個人犯了法，自然會有法律懲罰他；如果一個人做錯了事，也會被現實生活所教育。
只要別人沒有對我造成實際的損害和威脅，那他願意胡說八道跟我有什麼關係呢？我又何必為此動氣呢？
康德說，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，這話說得太對了！
小孩子才分對錯，成年人只看利弊。只要一個人的言行沒有影響到我的利益，那我就完全沒有必要為此而消耗自己。
02
人生中的很多煩惱和痛苦，都不是來自外在，而是來自於自己的不斷內耗。
我們不斷回憶起早年的某段痛苦經歷，或者某人曾經對自己造成傷害的言語和行為，那些痛苦和難堪的過往不斷在內心重演，令自己的內心一次又一次受到傷害。
其實傷害我們的不是那些外在的事情，而是我們自己的解讀。
假如我們走在路上聽到一隻狗沖著自己狂吠了一陣，過後沒有人會覺得自己受到了很深的傷害。但是那些過往的經歷，卻因為自己的解讀而不斷在內心重演。
是我們不肯放過自己，不願放下過往，無法與自己和解，於是就只能不斷地消耗自己，傷害自己。
當你一旦看明白了這一點，就會發現這種行為何其愚蠢！
曾國藩有句話非常精闢：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。」
我們即便暫時到不到這個境界，也可以把這句話作為目標，不斷說服自己，看透人性中的弱點，與自己和解。
其實，人生就是一個不斷與自己和解的過程。
你越能夠與自己和解，你的心情就越順暢，你就越能夠管理好自己，你的生活就越過越好。
03
當我想明白了這一點，就有一種雲開霧散的感覺，多年來纏繞在心頭的苦惱一下子煙消雲散。
人活在世上，快樂才是最重要的啊！為什麼要去做那些消耗自己的事情呢？
這個世界用不著我們去改變，如果每個人都把自己管理好，把自己的生活過好，這個世界自然就美好了。
有人之所以要傷害別人，我覺得最根本的就是因為他管不好自己，不能與自己和解，所以他要為自己的痛苦尋找一個出口。
學會與自己和解，痛苦就會越來越少。
如果說人生是一個不斷修鍊自己的過程，那也應該是一個不斷讓自己痛苦減少的過程。
