夥伴們,你們有沒有同感,「自律」這兩個字,說起來輕飄飄,做起來卻比登天還難,有時候甚至讓人覺得它就是個「偽命題」。不管是自己強迫自己自律,還是家長逼著孩子自律,到最後大概率都是以失敗收場。其實咱們大多數人都有過類似的經歷。
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