1:44
防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣【早安健康】
相關文章推薦
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
稀土核威懾，美晶元禁令反噬，中國三張底牌暗藏中東棋局
美國商務部近日突然撤銷三星、SK海力士和台積電在華工廠的晶元設備豁免許可，要求每筆交易單獨審批。這一動作發生在中美倫敦貿易休戰協議墨跡未乾之際，暴露出華盛頓戰略的矛盾性——試圖用技術封鎖壓制中國半導體產業，卻加速了自身稀土供應鏈危機的爆發。
體育
單局30-32！中國女排0-3不敵義大利，這場比賽爆出三個事實
北京時間6月22日，世界女排聯賽中國女排迎來了最強一戰，迎戰世界排名第一的義大利女排。中國女排昨晚強勢爆發3-1戰勝亞洲的老對手日本女排成功復仇，可喜可賀。
育兒
「我能和你們玩嗎？」這句教科書式「社交金句」，竟然是在坑娃？
一位寶媽說，她帶6歲兒子在小區玩。兒子一眼看到幾個小朋友在玩「老鼠偷油」，他眼睛都亮了。站在邊上看了幾秒，他猶豫了一下，走過去，小聲說：「我能和你們一起玩嗎？」他們沒理他。他又問了一句，這回稍微大聲了點：「我能和你們一起玩嗎？」還是沒人回頭
情感
女人千萬不要為了結婚而結婚
女人千萬不要為了結婚而結婚：在時間的長河裡，等一朵真正綻放的花 一、當「年齡焦慮」成為催婚的理由：一場關於「應該」的綁架 同事的女兒，211大學畢業，如今32歲，人生履歷漂亮，工作能力出眾，卻因「沒談過戀愛」成了家裡的「重點關注對象」。
科學
中國電科三項成果入選中國科協《企業科技工作者評價案例庫》
點擊藍字「中國電科」，關注CETC品牌微刊近日，中國科學技術協會公布2025年企業科技工作者評價案例成果徵集遴選活動結果，中國電科申報的三項成果成功入選「攻堅克難案例庫」。
財經
Gartner：2030年特定領域模型佔比或超50%，將成為生成式AI主力
「生成式AI的未來不是在大語言模型，而是具體的領域特定語言模型。」2025年5月29日，Gartner研究副總裁蔡惠芬（Tracy Tsai）圍繞生成式AI的未來這一主題發表演講，強調通用模型難以幫助企業實現業務價值，並揭示AI落地的新方向。