護胃高手！1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃！｜胡乃文開講Dr.HU_64

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

​距離高考還有半個月，對於高三的學生來說，高考至關重要。正如古語所云：「十年磨一劍，霜刃未曾試；今日把示君，誰有不平事。」高考，正是那把磨礪了無數個日夜、渴望一試鋒芒的寶劍。高考也是人生中的一次考驗，是決定人生未來走向的重要時刻。高考的腳步越來越近，考生們的心弦也隨之緊繃起來​。作為考生的家長，我們...

2023-2024CBA聯賽，已經進入了最後的比賽階段，目前，CBA總決賽都是已經打完了兩輪，衛冕冠軍遼寧隊以總比分2-0領先新疆隊，毫無疑問，遼寧隊取得了一個夢幻開局。從各方的數據來看，遼寧隊已經是無限接近於奪冠，也就是說，遼寧隊實現三連冠的夢想，已經越來越近了。甚至，很多人都認為本賽季CBA總冠軍，已經成為了遼寧隊...

勾藍瑤寨我叫黃海出生在江永縣的一個瑤鄉都說回望家鄉是記憶里的執念我亦如是與攝影的故事也從這片鄉村土地說起秉持「為時代寫真，為人民留影」的宗旨業餘時間將這裡當影棚以百姓為模特帶著發自內心的渴望以及對攝影藝術的追求奔走于田間地頭與古村落之間用光影記錄瞬間聆聽大自然的聲音體悟風土人情……文 | 圖 黃海（圖片...

5月19日消息，據外媒WCCFtech報導，高通預計將會在今年10月正式發布新一代旗艦級移動平台驍龍8 Gen 4，將會首度採用高通定製的Oryon CPU內核，但這高昂的價格可能讓合作夥伴壓力山大。一位爆料人士透露，驍龍8 Gen 4將會與蘋果M4、A18 Pro一樣採用台積電N3E製程，性能和能效將得到改善，但價格也將會進一步上漲，或將超過2...

5月20日消息，近日，國外網友曝光了AMD 下一代 Zen 5 和 Zen 6 CPU核心配置，其中Zen 5C 在單個 CCX 中可容納 16 個核心，Zen 6 每個 CCD 最多可容納 32 個核心。AMD即將於Computex 2024展會上正式發布下一代的Zen 5核心架構，預計首批產品將於2024年第三季度上市。根據已曝光的AMD Zen 5 和

在四川的某個小鎮上，有一個名叫小芳的女子。她年輕貌美，性格溫柔，一直以來都是人們眼中的賢妻良母。然而，就在她看似平靜的生活背後，卻隱藏著一段不為人知的秘密。此圖片來源於網路小芳在一家大型企業工作，她的上司是一個中年男子，名叫李總。李總風度翩翩，言談舉止間透露出一種成熟男人的魅力。