【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化!

2023年06月21日22:30:07 養生 556635
【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化! - 天天要聞 【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化! - 天天要聞
2:22
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

廣西與日本經貿合作交流會在南寧舉辦 - 天天要聞

廣西與日本經貿合作交流會在南寧舉辦

6月5日,由廣西貿促會和日本國際貿易促進協會共同主辦的「桂通五洲(亞洲站)」廣西—日本經貿合作交流會在南寧舉辦。會上,廣西貿促會與日本國際貿易促進協會簽署合作備忘錄。圖為廣西—日本經貿合作交流會現場。
大模型推理,得講性價比 - 天天要聞

大模型推理,得講性價比

三分之一個世紀前,加拿大學者們提出了經典的MoE模型神經網路結構,在人類探索AI的「石器時代」中,為後世留下了變革的火種。近十年前,美國矽谷的互聯網巨擎在理論和工程等方面,突破了MoE模型的原始架構,讓這個原本被置於學術高閣的理念,化身成為
優質醫療資源精準下沉,上海市胸科醫院與青浦開啟戰略合作新篇章 - 天天要聞

優質醫療資源精準下沉,上海市胸科醫院與青浦開啟戰略合作新篇章

健康是人民幸福生活的基石,更是城市高質量發展的重要支撐。為深入踐行「健康中國2030」戰略,昨天(6月5日)下午,上海市胸科醫院與青浦區衛健委在朱家角人民醫院正式簽署戰略合作協議,組建「上海市胸科醫院-青浦區心胸疾病專科聯盟」。副區長張彥出席簽約儀式並講話。此次合作是青浦區深化緊密型城市醫療集團試點建設的...
已處於快速上升期!中疾控:廣東需重點防範 - 天天要聞

已處於快速上升期!中疾控:廣東需重點防範

【來源:深圳龍崗發布】近日,廣東省疾病預防控制中心公布了最新一周的登革熱監測周報。周報顯示,2025年第21周(5月19日至5月25日),全省新增報告7例登革熱病例,其中本地病例3例,均在佛山;輸入病例4例,分布在廣州2例,中山、東莞各1例