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喝一口就愛上！🍋檸檬氣泡多多，自製簡單超解壓！
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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蒜香芥藍炒腊味食材：芥藍300g、廣式臘腸2根、蒜末20g、宴友食用油步驟：芥藍去老莖切段，莖葉分開放置；臘腸蒸10分鐘斜切片熱鍋冷油爆香蒜末至微黃，先下芥藍莖部翻炒1分鐘加入臘腸片煸出油脂，放芥藍葉快速翻炒沿鍋邊淋1勺米酒，加半茶匙白糖提