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銀髮族重訓正夯！老年人勤練肌肉對抗肌少症｜NOWnews
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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