每天一杯紅酒增加患癌幾率？這6種癌症都是喝出來的

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

這是《灣區望海峽》的第170期 賴清德當局對三讀通過的立法機構改革法案提出「覆議（即行政機構要求立法機構再行審議，重新投票）」，並舉全黨之力對藍白陣營發起輿論攻勢，而國民黨這回也沒有束手束....

2024年世界女排聯賽香港站，一場焦點戰在巴西女排與波蘭女排之間打響，賽前兩支球隊同為8戰全勝，排名積分榜前二！此外，兩隊世界排名也都是位居前三，巴西第2，波蘭第3。最終，經過四局激戰，領頭羊波蘭女....

雷達財經出品 文|肖灑 編|深海 天茂集團股價跌跌不休，公司實控人劉益謙坐不住了。 6月初，該公司公告稱，公司實際控制人、董事長劉益謙提議，公司以5000萬元至1億元回購股份，用....

6月12日，湖北省2024年防汛搶險救援綜合演練在長江石首筆架灣區域拉開序幕。各類參演隊伍20支1500餘人，主要裝備800餘台（套）參加演練。本次演練由湖北省防汛抗旱指揮部辦公室、湖北省應急管理廳、湖北省水利廳主辦。圖為湖北省2024年防汛搶險救援綜合演練現場。 徐昆鵬 攝 6月12日，湖北省2024年防汛搶險救援綜合演練在...

對於目前社會上的普通人，特別是一些負債者，我的建議是不能躺平，不能輕言放棄，不能混吃等死，你如果暫時還沒有明確的目標去掙錢，那就瞎倒騰，也許就是在這不停地折騰中，你就能探索出一條適合自身的發展方向和途徑。

電話和計算器都有數字鍵盤，雖然固定電話如今很少看到，但手機的撥號鍵盤延續了其特點。那麼你有沒有發現兩者之間有什麼區別呢？它們都包含了「0-9」這10個數字，但如果細看你會發現這是兩種不同的鍵盤布局。