《柳葉刀》發布涉及10萬中國人的研究， 如果有這些特徵，說明妳離胃癌最近！

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，廣州海關在寄遞渠道查獲4枚藏匿進境的金幣，總重136克。廣州海關所屬番禺海關關員在對1票申報為「全脂奶粉」的進境快件進行查驗時，發現包裹內有4罐奶粉，奶粉罐的開口處有重新封裝的痕迹，將整罐奶粉進行搖晃後可聽到金屬摩擦碰撞聲響。現場關員隨即對4罐奶粉進行開拆檢查，將奶粉傾倒後發現每罐奶粉內均藏有1枚金幣...

來源：中國國防報·中國軍號 ■孫曉琳 楊潤鑫 義大利陸軍裝甲部隊參加演習。 近日，據美國「防務新聞」網站報道，義大利啟動一項價值52億歐元（約合56.5億美元）的裝甲車....

多年深入山東省實驗中學採訪，會聽到從這裡走出去的學子這樣評價他們的母校：把在山東省實驗中學的3年時光喻為人生中最關鍵的哺育期，學校的文化、學風，名師「天團」的教誨，都成為日後求學、工作、家庭生活的知識底座和信念根基。 也會在每年山東省實驗中學的大學節上，聽到各高校招生官對省實驗中學學子這樣的評價：他們...

來源：中國國防報·中國軍號 ■王昌凡 據美國「空軍技術」網站報道，近日，巴西投入9.5億美元採購12架UH-60M「黑鷹」直升機及相關配件的軍購訂單，獲得美國批准。此番採購是巴西....

【CNMO科技消息】三星最近為Galaxy S23 FE推送了最新的安全補丁，美國的用戶將率先收到這個升級通知。這次更新首先在AT&T網路上推出，預計很快其他運營商和無鎖版設備也會陸續跟進。三星Galaxy S23 FE　　此次更新的內部版本號標記為S711USQS4CXE3，主要為美國地區的Galaxy S23 FE用戶帶來了2024年6月份的安全補丁。相

海報新聞記者 賀輝 張旭 報道「紀念一下，第六個年頭吃到大爺家種的石榴」「每逢瓜果成熟時節，總能吃到最好最甜最快的那一批」「也經常回寄東西給他們，你來我往的，就感覺成了遠方的親人」……每次收到山東爺爺孫洪正寄來的土特產，在北京工作的賈永婷都會把這份幸福「曬」在微信朋友圈裡，這樣的幸福已經持續了六年。這...