宮療溫灸 雁月養宮專家

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

普通人 69平方的小房子，自裝簡約奶油風，歷時6個月，硬裝加軟裝15萬預算有限，所以硬裝簡簡單單，靠著軟裝把家一點點變成自己喜歡的樣子，家裡的每個角落都是我親手布置的雖然不大，但很溫馨！

七月份好運連連，三大星座時來運轉，財富飆升的秘密武器！隨著夏日的腳步悄然而至，七月的陽光灑滿了大地，也帶來了無數希望和機遇。在這個充滿活力和變化的月份里，三大星座將迎來好運的回歸，時來運轉的絕佳時機。他們將以驚人的速度邁向財富巔峰，成為令人

揭秘！12星座中辦事最乾淨利落、效率超群的星座TOP榜在快節奏的社會中，我們都渴望與那些辦事迅速、乾淨利落的人共事。他們如同風馳電掣的跑車，總能在最短的時間內抵達終點。今天，我們就來一起盤點一下12星座中，那些以高效、利落著稱的星座TOP榜

七月幸運星：五大星座愛情事業雙豐收，你上榜了嗎？隨著夏日的腳步悄然而至，七月的星空也似乎為我們點亮了希望的燈塔。在這個充滿活力和機遇的月份里，五大星座將迎來桃花旺盛、愛情甜蜜、事業騰飛的黃金時期。他們憑藉自身的魅力和努力，在愛情和事業上雙雙

近日，亞太地區最大的通信會2024MWC上海站如約而至。但是南方+記者按大會指引來到這個通信展會現場，卻滿眼是和想像中的「通信」不太相干的樣子：汽車，飛機展品前圍滿了人，AI、大模型處處都是，這是走錯地方了嗎？

「英雄們，家鄉的親人來了。」6月28日，茂名市退役軍人事務局組織軍休幹部前往汕頭七二八烈士紀念碑開展緬懷革命先烈活動。在莊嚴肅穆的陵園中，全體人員肅立默哀鞠躬、獻花、奠酒，瞻仰烈士紀念碑，寄託對烈士的無盡哀思，表達對烈士的崇高敬仰。軍休幹部